孕早期会腹胀打嗝便秘吗

当一个女性发现自己怀孕的时候，都会变得非常紧张，生怕出现一点问题影响到胎儿，但是这时候往往这个时候早孕反应也会出现，那就让我们来了解一下孕早期会腹胀打嗝便秘吗？

早孕反应是孕妇都会出现的现在，不过早孕期间由于每个人的身体情况有所不同，症状也有所区别，有的孕妇是出现头晕恶心、食欲不振等，有的孕妇在早期就可能出现腹胀打嗝便秘的情况。

专家表示这主要是体内的激素水平会发生变化，所以不要过度的紧张。可以通过以下措施来缓解症状。

1、养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。

2、要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。特别是香蕉南瓜红薯。

3、适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。

4、可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。

5、蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。

6、孕妇应注意采取左侧卧位方式，这样即可减少子宫对肠管的压迫，减少便秘发生，同时还能改善子宫和胎盘的血流量，有利于胎儿供氧和营养胎儿，促进胎儿生长发育。

需要注意的是孕妇不能随便用泻药，像蓖麻油、番泻叶这样的刺激性泻剂，会引起子宫收缩。润滑性泻剂会使母体减少对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，使新生儿易发生低凝血酶元血症。像大黄、果导等刺激性的药物会增加流产的几率，由于此类药物含有恩醌类成分，还可能造成胎儿畸形，因此早孕反应期间便秘若很严重的话，服药必须谨遵医嘱。

对于早孕的女性朋友来讲，这时候胎儿还不是很稳定，所以一旦身体出现如何的不适，应当及时的就医检查，切勿自行治疗，尤其是便秘一定不要通过药物进行缓解。

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