反流性食管炎恶变率高吗

反流性食管炎这种疾病对一些人的身体健康带来影响，可是人们对这种疾病缺乏了解，甚至有的都没有听说过这种疾病，患者害怕这种疾病发生癌变，那么反流性食管炎恶变率高吗？

反流性食管炎疾病的癌变率是比较低的，但不代表患者不用治疗，患者仍然要积极的进行治疗，我们平时要做好这种疾病的预防。那么反流性食道炎的预防方法都有哪些：

1、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

2、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

3、体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善返流症状。

4、睡眠时可将头侧的床脚用木块垫高15—20厘米，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。

5、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

6、忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

我们预防疾病就是为了更好的治疗疾病，以上介绍了反流性食管炎疾病的预防方法，我们要认真做到以上几点，防止反流性食管炎这种疾病对我们造成伤害。

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