十二指肠溃疡的预防

我们只有做好疾病的预防，才会避免疾病的发生，防止疾病对我们造成危害，十二指肠溃疡是一种比较严重的疾病，我们更应该预防这种疾病，那么十二指肠溃疡的预防方法都有哪些？

我们要想很好的预防十二指肠溃疡疾病发生，我们就要做到生活上有规律、加强营养、饮食要细嚼慢咽等，以下具体介绍一下这种疾病的预防方法。

一、讲究生活规律，注意气候变化。胃溃疡病人生活起居要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

二、加强营养。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，营养充足能够改善全身状况，促进溃疡愈合。

三、提倡细嚼慢咽，保持思想松弛、精神偷快，切忌暴饮暴食。因为咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液入胃后不仅能中和胃酸、保护胃粘膜，而且其所含表皮生长因子可抑制胃酸分泌和促进胃粘膜再生；注意进食情绪，避免精神紧张和情绪抑郁，否则会引起胃功能紊乱，不利于溃疡愈合；因为暴饮暴食会破坏胃酸分泌的节律性。酒精在体内产生的乙醛对胃粘膜有直接的损害作用，长期酗酒会削弱胃粘膜的屏障作用。

四、食用富含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。

五、戒烟。大量吸烟者更有可能发生十二指肠溃疡，主要是因为尼古丁被认为可以阻止胰腺分泌胰酶。

十二指肠溃疡溃疡这种疾病该如何预防呢？以上做了比较详细的解答，这种疾病对不少人的身体健康带来危害，因此，我们要做到以上几点，从而避免十二指肠溃疡疾病发生。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com