慢性肠胃炎最好吃什么

慢性肠胃炎的发病时间是比较长的，让病人很困扰，长时间的病痛会影响病人的生活和身体健康。那么，慢性肠胃炎最好吃什么？

慢性肠胃炎的病人是可以吃一些食物帮助缓解病情的，只有坚持治疗，才能帮助最终康复，详情可以咨询医生。

慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，是胃黏膜和肠黏膜发炎。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。

红枣薏米粥可以说是食补非常好的一款家常饭，不仅能润脾养胃而且还有很好的食补功效。所以肠胃不好的朋友平时可以多喝一些，具体的做法就是先将薏米和红枣洗干净，然后放入电饭锅内用大火煮开，随后改用文火即可。制作方法比较的简单，所以对于即想偷懒有想养胃的朋友是个不错的选择。

高粱粥：取高粱50克，小米40克，苹果1个。将高粱、小米放入锅中用文火炒黄，研成细粉，苹果洗净，切成小块备用。锅中加水适量，苹果块放入锅中煮沸。将高粱和小米粉放入碗中，加凉水少许调成糊状，然后倒入锅中搅拌均匀，煮熟即可，每天服两次。具有补脾健胃功效，适合脾胃虚弱、受凉即泻的患者。

经常按摩胃部不但能够保暖，还能促进胃肠蠕动，帮助消化。大家可按摩中脘穴(位于正中线，脐上4寸处)，按摩时应采用仰卧位，放松肌肉，用指头用力下压，约5-6秒后离开，重复10次即可。

综上所述，慢性肠胃炎的病人是可以吃一些食物帮助缓解病情的，病人如果不清楚怎么选择食物，可以咨询医生详情。

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