泡脚会改善便秘吗

当今社会医疗市场发展迅猛，很多治疗疾病的药物我们都可以在各种药店购买得到，我们在购买药物前可以先了解一下。不同的药物它的作用以及对应治疗的疾病是不同的，我们在选择药物最好先咨询一下相关医生，看看是否适合使用。那么泡脚会改善便秘吗？

泡脚，是中医养生之道。用热水泡脚，可以刺激足部经穴，疏通气血，促进肠胃的移动功能，有利于排便解毒。便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

下面为大家介绍泡脚的配方:

药方一：大黄芒硝汤

1、中药配方：大黄、芒硝、甘遂、牵牛子各20克。

2、药材加水2L煎汤，煮沸后取药汁，待水温到38~48摄氏度可泡脚。

3、每日睡前泡一次，每次15~30分钟，日换一剂药，便通即止。

功效：利肠通便，适用于燥热所致的便秘。

药方二：肉苁蓉黄芩汤

1、中药配方：肉苁蓉20克，黄芩12克，生甘草6克。

2、药材加水2L煎汤，煮沸后取药汁，待水温到38~48摄氏度可泡脚。

3、每日睡前泡一次，每次15~30分钟，日换一剂药，便通即止。

功效：清热燥湿、润肠通便，适用于实热体虚所致的便秘。

药方三：槐米甘草汤

1、中药配方：槐米、地榆、黄芩、火麻仁、桃仁各10克，枳壳9克，生甘草6克。

2、药材加水2L煎汤，煮沸后取药汁，待水温到38~48摄氏度可泡脚。

3、每日睡前泡一次，每次15~30分钟，日换一剂药，便通即止。

功效：清热燥湿、行气润肠，适用于实热型便秘。

相信大家对泡脚会改善便秘吗这个问题具有一定了解。希望广大群众要重视起个人的身体健康，要懂得及时应身体出现的疾病，我们在使用药物时要谨遵医嘱，按时服药。群众们可以参考上述泡脚药方尽早治愈疾病。

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