腹泻是一年四季可能出现的症状之一,在药物治疗的同时,对于饮食方面也有所要求。那么,得了腹泻不能吃油的原因是什么?
因为油含高蛋白, 含高脂肪,用多了容易消化不良,腹泻一般不能吃。除此之外,腹泻朋友还要适当控制脂肪,在膳食中不要用多油食品及油炸食品,烹调要少用油,采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹泻。
除此之外,腹泻患者还不能吃以下食物:
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。
5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。
总之,得了腹泻应吃清淡的饮食,喝粥为主,就不要去吃辛辣的、油炸油腻的食物。以免加重了肠胃的负担。
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