长期便秘会不会导致身体长胖呢

人们的日常饮食作息在不断发生改变，很多人都经常疏忽饮食健康的问题，导致身体质量不断下降，患上各种各样的疾病，我们在治疗疾病时要注意不要乱用药物，避免对身体带来一些不良影响，同时要改掉引起致病的原因，尽早远离疾病的困扰。那么长期便秘会不会导致身体长胖呢？

长期便秘导致肥胖的原因可以有以下两点：

1、长期便秘就会产生宿便，有宿便肠道不畅通就容易肚子肥胖。

2、便秘也会导致身体新陈代谢机能下降，而人体的新陈代谢顺畅又是减肥的关键，新陈代谢不顺畅就容易导致肥胖。

长期便秘的原因有以下几点：

1、心理因素

情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致皮层和植物神经紊乱，是形成便秘的主要原因。

2、胃肠道运动缓慢

缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。

3、肠道运动亢进

促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时，可导致肠运动异常，出现痉挛性收缩，可引起便秘或腹泻交替进行，排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪一样的硬便。

4、肠道受到的刺激不足

饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道受到的刺激量不足，不能引起结肠、直肠的反射性蠕动，结果食物残渣在肠内停留过久，水分被充分吸收，大便干燥，排出困难。西方流行的精神饮食多含有高营养物质，但缺乏纤维素，一次食用量很少，所以容易因肠道受到的刺激不足发生便秘。

5、排便动力缺乏

手术损伤了肛门部肌肉，年老体弱，久病或产后，致使膈肌、腹肌、提肛肌收缩力减弱，使排便动力缺乏，粪便不易排出，发生便秘。

相信大家对长期便秘会不会导致身体长胖呢这个问题具有一定了解。希望广大患者能够正确使用药物治疗疾病，改善健康。日常生活中注意个人饮食作息，多喝水多运动，平时可以多了解一些改善便秘的方法，希望便秘患者能够早日康复。

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