治疗便秘的有效方法有哪些

不管什么样的病症，方法的选择很重要，有效的治疗方法能够较好的缓解病症维护健康。就便秘这一问题而言，其治疗的方法也较多，不同的人都想要选择好的方法。那么，治疗便秘的有效方法有哪些？

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。治疗便秘有效的方法较多，其中包括服用药物。有容积性泻剂类，主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。润滑性泻剂，如开塞露、矿物油或液状石蜡，盐类泻剂如硫酸镁、镁乳等等。

而食疗方法中，有效的包括杏仁当归炖猪肺。取杏仁15克，当归15克，猪肺250克。 先将猪肺洗净切片，在沸水中氽后(十分钟即可)捞起，然后加入杏仁、当归，用慢火炖熟即可。 宜每天午时饭后食用。猪肺具有很好的润肺作用，与杏仁当归煮食，可以起到润肠通便之功效。

此外，还有蜂蜜水。每天早起取一勺蜂蜜放入杯中，再倒入隔夜的温开水(问度70°适宜)，充分化开后，即可饮用。蜂蜜对胃肠有功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，增强肠道蠕动，缓解便秘症状。对于治疗便秘效果不错，宜长期坚持。

关于治疗便秘的有效方法有哪些的内容就为大家介绍到这里，一般说来，便秘的治疗有效的方法是很多的，大家可自行选择。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com