怎么缓解紧张胃痉挛

很多人在比较重大的场合都会有紧张的情绪，过于紧张只会让身体处于一个比较紧张的状态，从而容易诱发胃痉挛的情况，那么怎么缓解紧张胃痉挛？

如果确定是因为紧张引起的可能需要作一些心理方面的调理的。当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来——当然，能喝进一些热水是一件理想的事。最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消逝，临床上叫做解痉挛。这时患者如果一直保持着站立活动，又东跑西跑的去求医问药，胃痉挛非但解不了，还会更加难受。

灸专家以指代针，按压至阳、灵台穴治疗急性胃痉挛，短则3~5秒，长则3~5分钟，必能止痛，屡试屡效。按压至阳穴具有散寒温胃止痛之效，对各种胃痛也有效果。高树中按揉穴位一般应旋转行圆圈状按揉，用力以能耐受为度。按压时用力要垂直朝向腹部，并嘱咐胃痉挛病人行缓慢而深长的腹式呼吸，以活动胃部，可提高疗效。

胃痉挛是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。刮痧方法首先让胃痉挛患者俯伏在椅子或桌子上，用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75%的酒精作常规消毒。

希望人们可以结合原因来进行胃痉挛的处理，不同原因引起的胃痉挛的处理方法是不同的，我们应该准确地进行这个问题的处理。

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