要注意啥 孕妇便秘肚子阵痛怎么办

说起孕妇朋友的便秘问题，很多人都会很担心的。日常大家要注意及时护理好。下面看看，孕妇便秘肚子阵痛怎么办？要注意啥？

便秘的时候出现腹痛情况，需要分析腹痛的具体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑医治，如胃炎，消化不良等。目前的情况不排除肠炎或是慢性阑尾炎的刺激的原因。

所以必须进一步的全面检查看。然后在进行必要的全面调理。要养成饮食规律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，不要吃生冷的食物、可以口服消炎药进行医治、沙星类消炎药可以服用，如果症状严重需要到医院检查医治，以免 延误病情。

对于便秘朋友来说，日常一定要注意小心饮食。可以多吃：

坚果：坚果中富含丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，可以医治便秘。

蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通！蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。

通过上述的分析介绍，孕妇朋友出现了便秘的话，那么大家最好是能够注意从各个方面做好护理措施。

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