腹泻宝宝吃什么粥

儿童腹泻要及时控制病症不能让腹泻越来越严重，在腹泻的时候建议还是不要吃喝牛奶吃鸡蛋等。那么，腹泻宝宝吃什么粥？

患者可以喝一些小米粥、大枣健脾粥、大米粥、人参粥、红枣薏米粥等都是不错的选择。

1、小米粥：煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。

2、大枣健脾粥：大枣50g，山药、莲子各30g，白扁豆20g，白砂糖适量。各味的加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚的温热服用。

3、人参粥：人参10g，粳米100g，冰糖适量。将粳米洗净，加水约是1000ml，文火煮至烂熟后，加入的人参粉和冰糖搅匀再煮至2---3沸，便用。

4、大米粥：大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。

患者朋友要注意不要吃地瓜、梨子等，地瓜属于胀气食物，可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症;而梨子属于寒性的水果，含有丰富的维生素和微量元素，进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停。

同时食品本身性质滑利，会加重腹泻腹疼，宝宝出现腹泻一定要好好注意饮食健康，除了避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。

综上所述，适合腹泻宝宝喝的几种粥就是以上这些了。希望腹泻宝宝根据自己的喜好选择制作食用吧。希望家长朋友要重视。

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