治疗便秘食疗偏方有哪些

食疗是通过将各种食物组合在一起而对病症能够起到缓解作用的一种方法，其对于很多病症都是有不错的缓解治疗作用。对于便秘这一常见问题而言，其也可以通过一定的食疗缓解，那么，治疗便秘食疗偏方有哪些？

便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，这也是很多肥胖女性都会存在的问题，如果不调节好，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。说到治疗便秘的食疗偏方，其中就包括冰糖炖香蕉。去皮香蕉2—3个，加冰糖适量，清水炖熟服用。香蕉性寒，味甘，能清热润肠，生津止渴。如果是芭蕉可连皮炖熟来吃。

此外，还包括黑芝麻粳米粥。取黑芝麻25克，粳米50克。先将黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净备用，黑芝麻与粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。本方有补益肝肾、滋养五脏的功效，适用于肝肾不足、虚风眩晕、肠燥便秘。

最后，对于便秘这一问题的治疗，还可以通过吃胖大海进行治疗缓解。准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。

温馨提醒，对于便秘的治疗，能够起到作用的食疗偏方较多，以上的几种也是有效果的。对于有需要的人而言，可以选择适合自己的。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com