肠胃炎能够吃一点海鲜吗

生活中我们会接触到各种各样的疾病，当我们不注意身体健康时，很容易就患上疾病，受到疾病侵扰，因此我们要重视起身体健康。一旦患上疾病就要进行治疗，不能盲目用药或者暂时搁置，避免病情加重导致出现慢性病。而且要注意营养的补充，这样有助于更好康复。那么肠胃炎能够吃一点海鲜吗？

肠胃炎不可以吃海鲜。肠胃炎是由于各种原因导致胃、肠道粘膜充血水肿，渗出增多所引起的一种常见消化系统常见疾病。以腹痛、腹泻、口汗等为主要临床表现。

在一般情况下是不主张吃海鲜的。因为吃海鲜可能使胃肠道内分泌增加，导致肠液增多而使腹泻加重等。

肠胃炎患者可以参考以下几点进行改善身体：

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

相信大家对肠胃炎能够吃一点海鲜吗这个问题具有一定了解。平时我们在饮食上多加留意，可以防止肠胃炎的发生。在食用任何事物是最好吃煮熟的，少吃生冷辛辣等刺激食物，减轻胃肠道的负担，祝大家身体健康，生活愉快。

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