宝宝便秘轻松排便法有哪些

便秘这一问题是现在很多人都有了解的症状，一般说来，便秘不仅仅是成年人的事情，对于一些宝宝而言，也会出现一定程度的便秘。一般，对于宝宝便秘需要引起重视，那么，宝宝便秘轻松排便法有哪些？

宝宝便秘轻松排便法较多，其中就包括取一小勺芝麻油，兑温水喂给宝宝喝，同时配合按摩。顺时针摩腹300下，以肚脐为圆心，用手掌或者食中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。这个手法与宝宝刚出生时揉肚子治疗腹绞痛的手法一样，能加速肠蠕动，帮助排便。

推下七节骨300下，用拇指或食、中二指面自上向下从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾椎骨。这个穴位能泻热通便，是治便秘相当不错。

此外，还可揉龟尾一分钟，用手顶住宝宝尾骨最下端，力度适中的往上按揉。这是一个具有双向调整作用的智能穴，便秘的时候按揉这个穴位能通便，腹泻时按摩这个穴位却能止泻。

生活中，可多给宝宝补充益生菌可以刺激到宝宝的肠道蠕动，还能增加肠道免疫力。缓解便秘可以给宝宝多喝汤水达到疏通肠道的作用，适宜的汤水有：绿豆薏仁汤，绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。

结合上面的介绍，相信大家对于宝宝便秘轻松排便法有哪些这一问题也有了一定的了解。若是大家想要更好的了解，可咨询医生。

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