蜂蜜按摩脸有好处 蜂蜜腌柠檬

蜂蜜腌柠檬

1.先用少量的盐擦拭柠檬的表皮，然后用清水洗干净再擦干，切成薄片待用。

2.准备好一个密封的玻璃罐，把切好的柠檬片铺好一层之后就淋上蜂蜜(注意要把蜂蜜覆盖到全部的柠檬片之后再铺第二层)，以此类推不断地铺好一层层的柠檬片，最后盖好盖子放到冰箱里腌三天就可以喝了。

3.每天早上空腹时用凉水冲一杯来喝对身体很有益处的。在泡红茶的时候也可以加一点点蜂蜜柠檬就可以自制蜂蜜柠檬红茶了。

小贴士：

1.一定要记得不能用热水泡着来喝，因为会破坏蜂蜜的维生素，所以谨记温水(不超过40度)冲泡

蜂蜜按摩脸有好处

1、用蜂蜜消除粉刺:把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，使用蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。

2、用蜂蜜按摩身体可美肤:蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发;日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。

3、蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。

4、用蜂蜜作营养敷面剂。用蜂蜜敷面是最大众化的材料。把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。

意想不到的蜂蜜食用方法

1、皮肤保湿:蜂蜜+鸡蛋+面粉方法:蜂蜜和鸡蛋以及适量面粉混合，就变成一种有效的皮肤保湿剂。

最重要的是，它是种温和制剂，可用于敏感性皮肤。把4大匙积安堂洋槐花蜂蜜和2个鸡蛋的蛋清及几大匙面粉混合，根据个人需要决定它的黏稠度，然后搅拌，直到它变浓为止。这种混合物做好后，可用作手和身体的乳液或保湿面膜，从而消除干燥皮肤的不良影响。

2、美白祛斑:蜂蜜+葡萄汁方法:两汤匙蜂蜜，加上1汤匙葡萄汁或葡萄酒，涂抹在脸上，可起到润泽皮肤、美白祛斑的功效。

3、祛斑:蜂蜜+生姜汁方法:蜂蜜和少量生姜汁调和在一起，涂抹在脸上，可起到祛斑作用。

4、美白滋养:蜂蜜+柠檬汁方法:蜂蜜和柠檬汁调和在一起，涂抹在脸上，可起到美白滋养的功效，但是要注意，柠檬汁中的果酸会破坏皮肤表层，使皮肤剥落。所以，柠檬汁的比例要大大减少，与蜂蜜的比例大约为1:3。

5、控油:蜂蜜+蛋清方法:1个蛋清中加入两汤匙蜂蜜，涂抹在脸上，可起到控油作用，轻轻松松帮你去除油光。

6、防干裂:蜂蜜+橄榄油或甘油方法:将蜂蜜和橄榄油或甘油调和在一起，涂抹在脚后跟、手掌、手背等粗糙、易干裂部位，可起到滋润皮肤、治愈干裂的功效。如果脸上太干燥、细纹过多，也可以涂抹在脸上。

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