食用蜂胶的几个注意事项

1.蜂胶溶于水吗？为什么把蜂胶滴到水里时会看到漂浮物？这些漂浮物是什么？能吃吗？

原料蜂胶(即毛胶)中95%以上的物质是不溶于水的，只有不到5%的物质溶于水，所以严格来说天然蜂胶微溶于水。研究发现蜂胶的功效成分绝大多数都容易溶于酒精，难溶于水。用食用酒精提取的蜂胶液滴到水中，会有一些棕褐色或黄色漂浮物，这是正常现象，这些漂浮物是蜂胶的有效成分，可以食用。

市场上也有一些蜂胶制品是溶于水的，这是因为加入了乳化剂、助溶剂、表面分散剂等。但无论使用哪种溶剂，都应该符合国家相关规定的要求，不超范围、超剂量使用。为此，希望费者选择正规厂家的合格产品，以免贻病情。

2. 蜂胶食用量多少为宜？食用多了有害吗？

蜂胶虽然是一种没有任何不良反应的纯天然物质，可以长期服用，但也j宜一次食用过多。建议按照产品说明书上标明的食用量和使用方法使用，正≠合格的产品都是经过国家相关部门验证和审批的，安全可靠。

优质的纯正蜂胶都具有较高的生理活性，使用少许，就可以有理想的效果没必要多食用，正规产品的使用说明都是经过多次科学实验得出的。再说，趔多食用，人体也不宜完全吸收。

3.对蜂胶过敏者慎用

蜂胶中集合了多种天然物质，少数人可能会对蜂胶过敏，表现为皮肤有红、肿、痒等局部反应，严重者会有发热、起皮疹，甚至休克等现象。过敏体质者初次使用肘可取少量蜂胶液，涂在手腕内侧或耳根后，如在24小时内发现红肿、烧灼感或痒感等过敏反应，应停止食用或外用。一般情况下，停用后过敏症状就会消失，也可用苏打水清洗过敏部位以减轻症状。个别过敏严重者可去医院就医，向医生说明情况，常规脱敏治疗即可。因此，过敏体质者慎用蜂胶。

4.服用蜂胶贵在坚持

无论是出于哪种目的购买蜂胶，都应该坚持服用。大家一定要明白，蜂胶虽具有多种保健作用，但它不像西药那样具有针对性而显效快，尤其是对于一些亚健康人群和慢性疾病患者，像其他许多天然中药一样，需要一定时间通过对身体功能的综合调理才能见效o和蜂蜜、蜂王浆一样，建议大家坚持服用，切莫急功近利或停停服服，那样将收效甚微的。

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