天然美容养颜食品蜂花粉

导读：如今，蜂花粉已经成为了众所皆知的天然美容养颜食品，它既能外用，也可以内服，具有很好的养颜护肤效果。就连法国巴黎的名模们几乎都在内服蜂花粉，蜂花粉的美容作用有哪些？下面一起来看看吧。

蜂花粉与青春痘

青春痘产生的原因有很多，像吃过多含丰富油脂的食物，导致分泌过量的皮脂;消化不良，时常便秘，内分泌失调等都易长青春痘。所以，治疗青春痘，需要强化身体素质和促进新陈代谢，调理生理机能着手，实施综合措施。

国内外学者研究证明，蜂花粉可以有效治疗青春痘。这主要是因为蜂花粉富含全面的营养素。比如蜂花粉中的维生素A能维护皮肤上皮组织的健全，使毛囊不易角化，毛囊不再狭窄，以利于皮脂排除和防止细菌感染;维生素B2能促进饱和脂肪酸代谢，减少皮脂的过分溢出，减少青春痘发生机会;针对青春痘伤口有加速愈合的作用;镁能促进产生B族维生素酶，帮助去除青春痘根除;钾和磷脂可以促进脂肪代谢。由上可知，蜂花粉可以有效地防治青春痘的形成。

蜂花粉与老年斑、黄褐斑

体内过多自由基作用会形成老年斑、皱纹。而蜂花粉中含有丰富的抗自由基物质和大量的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素E、维生素C、微量元素硒、核酸等护肤成分。服用花粉还可使体内SOD(超氧化物歧化酶)含量增加。这些物质都可以清楚机体在代谢过程中所形成的过多自由基，抗衰老和减少脂褐素沉积，预防老年斑。 内分泌失调而造成的皮肤色素沉着就是黄褐斑。很多疾病都会形成这种斑，常见于妊娠期妇女。它的产生说明人体内激素水平在变化。而蜂花粉能够通过改善内分泌失调从而治愈黄褐斑。

蜂花粉与皮肤保湿

滋润皮肤的前提条件就是皮肤保持湿润。蜂花粉中的氨基酸正是皮肤角质层中天然润湿因子的成分，可使老化和硬化的皮肤恢复水合性，防止角质层水分损失，维持皮肤的湿润和健康。蜂花粉中的维生素A可以保证上皮细胞分泌黏液的生理机能，让皮肤具有滋润性与柔软性。

除此之外，花粉磷脂还能够重建已被自由基侵袭的皮肤细胞膜，修复膜的生理功能，使之正常发挥，从而增强皮肤抵抗力和排除代谢废物的能力。花粉磷脂还具有乳化性，可降低血液的黏度，促进血液循环。蜂花粉中所含有的维生素具有扩张毛细血管的功效，同时促进血液循环，养成红润、活力的健康皮肤。

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