曾看过不少鸡汤文中说，“人生在世，就要活得开心，何必在意别人的目光和看法”。可有些姑娘却把它当成了自己贪吃和懒惰的借口。
但是这个世界好像无时无刻
都充满着对胖子深深的恶意：
商场售货小姐一脸不耐烦地说“不好意思，没有你的号”；
朋友半开玩笑着说“你这么胖，他肯定不会喜欢你”；
公交车和地铁上不时有热心市民把你当作孕妇让座…&hellip；
甚至，很多人还曾因为胖，被别人理所当然地羞辱。康纳.伦施（ConnerRensch）也是这样一个曾因过度肥胖，受尽委屈的姑娘。
想什么呢？
这当然是康纳瘦下来的样子
6岁以前的康纳漂亮开朗
虽然带着点婴儿肥
但特别可爱
跟大部分的孩子一样
康纳从小就喜欢吃
巧克力、冰淇淋、甜甜圈等各种甜食
因为妈妈对她十分宠爱
不但没有限制
还各种鼓励她要多吃
直到小学六年级时
康纳开始被同学们嫌胖
童言无忌的孩子们总是指着她喊
“你太胖了，我不想跟你玩！&rdquo；
上初中后
康纳越来越胖
155cm的她一度胖到了181斤
班上无论男生还是女生
都欺负她、孤立她
骂她是“丑肥猪&rdquo；
甚至班上有女生发消息问她
“为什么不去死？&rdquo；
无休止的谩骂和羞辱
令康纳患上了抑郁症
她甚至一度开始怀疑自己活着的意义
想到了自杀
为了给自己舒压
她选择用食物来发泄压抑的情绪
因为只有食物不会欺负她
而越抑郁她就吃越多
就这样进入了恶性循环
高中三年级时
18岁的康纳已经胖到了246斤
可胖女孩也有自己的公主梦
高中毕业典礼前
康纳转遍了所有商场
但没有一件漂亮裙子能穿上
于是她给自己定制了一件礼服裙
没想到却换来了更多人的指指点点
大家都嘲讽着说
“胖子居然还想搞花样
好恶心，真是毁了衣服！&rdquo；
这次康纳再也没办法强装欢笑
她把自己关在屋子里
难过地哭了三天三夜
她不明白为什么胖也要
被羞辱、被误解、被歧视？
为什么没有人愿意发现
自己美好的内在呢？
大学开学的前一晚上
康纳下了一个决定：
“我要瘦下来！
让那些曾经辱骂过我的人
为自己说过的话感到羞愧！&rdquo；
康纳的蜕变之旅
从控制饮食开始
可之前抑郁症留下的不良习惯
令她时刻都想靠吃东西来获取安全感
康纳想出了一个好办法：
无法控制住自己吃
那就找低热量的健康食物来代替
比如
把薯条换成了烤红薯
用薄荷摩卡拿铁代替了热巧克力
除了戒掉零食
康纳每天都会坚持慢跑30分钟
就这样
只用了21天
康纳就瘦了20斤
看着镜子里渐渐有了变化的自己
康纳开心极了
她突然意识到
自己差点就错过了
本该漂亮美好的青春
她告诉自己：
“绝不能做一个糟糕的胖子！&rdquo；
康纳开始不满足于慢跑
每天完成功课后就去泡健身房
那些男生喜欢做的运动
康纳也统统要尝试
引体向上
划船机
撸铁
举重
大强度的力量训练
曾让康纳无数次想要放弃
可比起曾经肥胖时的痛苦
健身对于她来说真的容易太多了！
一年后
康纳居然瘦了整整123斤
减掉了半个自己
她重新为自己定制了一套礼服裙
穿上白色V领长裙的她
惊艳了在场的所有人
26岁的康纳在朋友的鼓励下
还报名参加了世界比基尼小姐大赛
第一次穿上比基尼的她
居然破天荒地夺得了冠军
谈到之前的减肥历程
康纳几度哽咽
她说，
“减肥真不是人干的事情
可是干成了你就成了更好的人&rdquo；
如今
康纳每天被各种广告邀约包围
奔跑于全国各地做访谈
还登上了美国著名的《People》杂志
鼓励所有曾因身材受到歧视
失去自信的姑娘
要勇敢站出来改变自己的人生
所以姑娘，新的一年里，别再只做那个给别人点赞，或是看到别人瘦了就喊口号要减肥的人。所有不能付诸于行动的努力都不值得信任，你连自己的嘴都管不住，还怎么掌控自己的人生呢？
减肥虽不简单，健身路漫漫也的确很辛苦，可如果你真的坚持了，你会发现，生活原来真的充满惊喜。
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