解酒可以吃哪些东西

桑葚干

桑葚干中含有较多的护肝因子，可以增强肝脏功能，提供肝胆抗氧化解毒抗毒能力，加速酒精的分解，同时预防酒精中毒，缓解酒后头痛以及恶心症状等。

黄豆

黄豆中含有丰富的植物蛋白和半胱氨酸，可以减少酒精对身体的伤害，有效减少酒精中的乙醛毒。

米汤

米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素，具有益气、养阴、润燥的功能，有助于消化和对脂肪的吸收，具有解毒醒酒之效。

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