美白界两座大山范冰冰景甜同框

看这图有没有被景甜的白吓到！后面还有她和范爷的合照···你们猜猜看谁赢了？

变白主要是以下三种途径：

1，抑制黑色素生成（包括减少外源性的刺激比如紫外线、抑制生成过程中核心酶的活性和反应的进行等等；）；

2，阻止黑色素转移；

3.让已经转移的黑色素消失（包括果酸换肤、光电项目都属于这一类）；

源头法：抑制黑色素产生类

之美白针

先甩结论：从成分和实践数据来看能让人变白，天生黑皮也有变白的可能，但是白的程度因人而异。

美白针的核心几大成分：传明酸、谷胱甘肽、维生素C。

传明酸（氨甲环酸）

其实它本身是一种止血药，尤其在术后某些脏器的异常出血中很常用。后来医生意外发现，它有让皮肤变白的副作用（这能叫副作用吗？╮(╯_╰)╭），所以开始利用在肝斑治疗和黑色素沈淀的药用处方签，再之后就开始在美白领域应用。

它的美白原理：传明酸（氨甲环酸）和酪氨酸（黑色素的前身）长得很像，导致酪氨酸酶被误导，就误投入了传明酸（氨甲环酸）的怀抱，导致酪氨酸缺少催化剂就没法变成黑色素。

不过，既然说了这个东西本身是止血药，自然就有不少限制。

1.孕妇及哺乳期禁用

2.实验室检查有凝血倾向者禁用

3.曾经有血栓形成、心绞痛、心肌梗死、脑缺血病史的禁用

4.月经期不适合使用（原本月经过多的可以咨询医生后再决定，因为本来氨甲环酸就是常用的治疗月经过多的药物，有可能你就一箭双雕了~也是棒棒哒）

5.不能和激素类避孕药共用，以避免发生血栓、中风或心脏病的风险

谷胱甘肽

谷胱甘肽(glutathione，r-glutamylcysteingl+glycine，GSH)是一种含γ-酰胺键和巯基的三肽，由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成。存在于身体上的几乎每一个细胞里，对细胞维持正常功能有重要作用。

它的美白原理也是让黑色素无法生成。因为它可以和酪氨酸酶里的铜离子结合，使酪氨酸酶失活，那么自然缺少了酶酪氨酸也就没办法变成黑色素了。

目前已知的副作用偶尔可能有恶心、呕吐和头痛的现象。

所以，目前来看，用于美白针的谷胱甘肽的安全性还OK~

维生素C

这个对于大家来说应该是比较熟悉的了。因为维生素C非常活泼，所以就非常容易和自由基结合，因此是一种超强的抗氧化剂。

它的这种抗氧化作用不仅可以直接保护机体细胞免受伤害，在使用谷胱甘肽的同时加入维生素C还可以使整体的抗氧效果加倍。

重点还是剂量！剂量！剂量！

最典型的就是尿路结石…因为维生素C的代谢产物是草酸盐，草酸盐太多了来不及排出的话就会产生结石。简单来说，可以打不可持续一直打，口服也是一样。

建议：目前看来美白针有一定的美白效果，但是必须在专业医生指导下使用，且严格遵守用量要求。

源头法：抑制黑色素产生类

之美白丸

先甩结论，美白丸其实更像是抗氧化保健品，能不能变白不一定。稍微对美白丸有点了解的应该都知道大致的成分很多是和上述美白针雷同的，而从美白针的静脉注射和口服实验对比，显然口服的有效率明显低于静脉注射。

不过，目前比较主流的美白丸都有自家的专利成分。比如Pola的Indokinoki提取物、GlisoDin（抗氧化剂），可是目前并没有任何研究性论文证实它们对美白的作用。（但也不代表没用）

建议：如果钱多愿意并且愿意尝试变白的可能性，可以吃吃看；对它能变白抱有太高期待可能会让你们失望。

消灭法：把产生的黑色素消灭掉类

之光电类

先抛结论：有效，但是仪器和医生很关键。

关于美白方向的激光，大家听得最多的就是白瓷娃娃吧，还有范冰冰之前说自己做的镭射净肤。

激光仪器在某种特定的模式下，发射出超级短的激光，对于超细小的黑色素，就能实现既消灭掉黑色素又不损伤周边组织的目的。

而且这些美白祛斑的激光（例如1064），光波比较长，穿透性佳，所以不仅对表皮的色素有效，真皮也能hold住。

不仅仅是激光，脉冲光也就是IPL也是消灭色素的一把好手，核心的原理也是选择性光热原理。

建议：可以做，但是请先确认好仪器和医生的资质，同时做好光电之后的维护工作。

消灭法：把产生的黑色素消灭掉类

之果酸换肤

先抛结论：相对美白它更多的是一些提亮效果，要白成闪电它真的做不到。

关于酸其实大家一点也不陌生，随便都能叫出来几个名字，水杨酸、乙醇酸、苯酚等等。

可是在实际运用中，建议大家遵医嘱，不要稍稍了解了些皮毛就开始自己刷，根据要解决的问题不同，所选择的酸和浓度都是不同的。

无论从促进角质层的剥落、去除皮肤中的黑色素、还是仅仅因为老旧角质的脱落而导致的肤色提亮角度，焕肤疗法对于美白都是有一定的效果的。

建议：性价比高，可以时不时做一下，就算不为美白，疏通一下毛孔，加速一下表皮的新陈代谢也是不错的选择。

写在最后，关于美白，除了医美方法还有很多护肤法，护肤品中的烟酰胺、熊果苷等都是有效的美白成分，不要觉得黑皮就没救了，其实美白真的有无限可能！嗯！景甜和范冰冰的较量看起来是冰冰赢了。你猜对了么

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