喝茅根马蹄水的好处 茅根马蹄水的功效与作用

茅根马蹄水是人们最喜欢喝的一种保健饮品，它味道甘甜滋味诱人，它的主要原料是中药茅根和蔬菜马蹄，在煮水的过程中还会加入适量的冰糖，人们食用茅根马蹄水，能吸收丰富的营养，也能清热解毒预防上火，它的功效还有很多接下来会和大家一起去了解。

茅根马蹄水的功效与作用

1、滋阴润燥

滋阴润燥是茅根马蹄水的重要功效，它能缓解人类肺热肺燥，并能防止人类因肺热而导致咳嗽和痰多，在人们出现上呼吸道感染或者咳嗽带血以及呼吸困难等多种不良症状时，都能多服用一些茅根马蹄水，茅根马蹄水还能缓解咽喉肿痛和声音嘶哑，人们在出现这些不良症状时也能及时服用它。

2、清热利尿

茅根马蹄水是一种性质寒凉的饮品，它能入肾经可提高人类肾功能，并能加快人体内多余水分分解和代谢，平时人们用它以后能起到清热利尿的重要作用，它对人类的小便不利热林以及身体浮肿还有肾炎等疾病，都有一定预防和缓解作用。利湿退黄也是茅根马蹄水的重要功效，它是生活中治疗人类湿热黄疸的常用食疗方。

3、杀菌消炎

茅根马蹄水能杀菌消炎，人们使用它后能消灭身体内的福氏痢疾杆菌和宋氏痢疾杆菌，能防止人体因这些细菌感染而导致肠炎和腹痛，并能用于人类肠炎和痢疾的辅助治疗。茅根马蹄水还能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，它对人类的上呼吸道感染以及泌尿系统感染都有一定预防作用。

4、清肠排毒

茅根马蹄水不单能消灭人类肠道中的细菌，多肠胃消化功能并能清理肠道中淤积的宿便，它能加快肠道蠕动，促进大便生成和排出，平时经常食用能起到清肠排毒润肠通便的重要作用，另外茅根马蹄水还能加快人体内多余脂肪燃烧和代谢，经常食用能减肥瘦身预防身体肥胖。

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