预防孩子生病吃什么好 春天天气多变怎么让孩子免于生病

现在这个季节变化很大，有的人没注意好天气的变化导致孩子生病的实在是太多了，那么春天如何避免孩子生病呢，本网小编就来说说吧。

时刻关注天气预报

很多家长当妈了以后，电视剧看的少了，动画片和天气预报却看的多了。

春天的气温，和娃的心情一样总是“阴晴不定”。

这时每一位机智的宝妈在每天晚上给娃准备衣服的时候都应该看下天气预报，这样可以避免娃穿衣不合适而着凉感冒。

春天的天气有时很奇怪，温度不低，但是风却特别大，吹的人瑟瑟发抖，这时一件挡风的衣服就派上大用处啦，各位妈妈也一定要为宝宝准备好哦~

很多年轻的女孩把露脚踝作为一种时尚，但是却不知道脚踝处经过了人体许多条重要的经脉。

比如内踝处会经过脾经，肾经，肝经，外踝会经过胆经，膀胱经，如果脚踝经常漏在外面，就会导致经络受寒，是非常不利于身体的健康哟。

所以各位宝妈一定得把娃的脚踝保护好哦。

常备三豆乌梅白糖汤

娃一疯起来，经常“惊天地，泣鬼神”。

尤其中午温度较高的时候，玩一会儿后，摸摸背，都是湿湿的，出了很多汗。这时娃的毛孔都是张开的，一旦受了凉孩子就会特别容易感冒。

这时我们需要给娃准备一碗三豆乌梅白糖汤，帮助娃预防感冒的发生。

做法：绿豆，黑豆，黄豆各一把(绿豆可以清热，黄豆可以补脾，绿瓤的黑豆可以补肾)，再加上乌梅5个，白糖2勺，加入适量水。大火烧开，小火慢炖2小时左右，一碗好喝的三豆乌梅白糖汤的就好了。

各位家长一定要给娃准备好哟~

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