昆仑雪菊泡水喝的功效和禁忌

听到昆仑雪菊这个名字，就知道其实非常珍惜的一种菊花，每年只开花一次，所以昆仑雪菊的价格是要超过皇菊的。在将昆仑雪菊晒干后，直接泡水服用能够养身健体，那么昆仑雪菊泡水喝的功效和禁忌有那些？下面随小编一起去看看吧！

昆仑雪菊泡水喝的功效和禁忌

1、调节神经缓解失眠

在昆仑雪菊中含有锌和镁两种微量元素，这两种微量温宿能够作用于人体的神经系统，有着舒缓神经的功效。对于由神经紧张引起的失眠剑网有着不错的疗效，并且能够预防抑郁症的发生。

2、排毒美容养颜

雪菊具有排毒的作用，能够清理皮肤中的色素堆积，减少皮肤上痘痘和色斑的产生。并且在学剧中还含有天然多糖，这些多糖能够滋养肌肤，并且促进皮肤细胞再生，能够让肌肤更加的水嫩光滑。

3、加强代谢可减肥

经过研究发现，昆仑雪菊中含有不饱和脂肪酸，这是总物质能够加快人体内部脂肪的代谢和分解，所以长时间饮用昆仑雪菊有着减肥的效果。是胖胖女孩的最佳减肥花茶，不仅减肥还能养生。

4、促进智力发育

谁都喜欢过当一个聪明人，而饮用昆仑雪菊有着保护大脑的作用，并且昆仑雪菊中含有的微量元素，能够促进大脑的发育，并且提高人的记忆力。让人提神，精神时刻处于最佳状态。

5、保护心血管

人的年纪变大了，自然容易诱发心血管疾病，而昆仑雪菊有着保护心血管的作用。能够软化血管，然后清除血管中的胆固醇，加强人体血液循环，清除血液中的垃圾，对动脉硬化和冠心病都有着不错的疗效。

昆仑雪菊泡水喝的禁忌

虽然昆仑雪菊泡水喝的功效众多，但是昆仑雪菊却不是适合所有人饮用的，某些人饮用昆仑雪菊甚至会加重身体不适。别不脾胃虚寒的人就不适合饮用昆仑雪菊，因为昆仑雪菊本来是寒性，如果饮用会导致身体更虚寒，进而引起肚子痛、腹泻等症状。

而日常生活中对花粉过敏的人，也不适合饮用昆仑雪菊。女性经期来临的时候也不用饮用，以免引起痛经，怀孕的女性也不能喝，以免引起流产，或者是对肚子中的胎儿造成不良影响！

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