肠胃不好喝什么蜂蜜蜂蜜对肠胃有好处吗

凛冬将至，不少地方都进入“一秒入冬”模式，相信大家都感受到了冬天的寒冷。

人体的反应是很诚实的，就是吃不消，首先抗议的就是我们的胃。冬天不仅要保暖，还要养胃。老话讲，冬季不养胃，来年必遭罪。这时候你需要一杯蜂蜜水来暖暖胃。

田野牧蜂为你介绍几款调理肠胃效果最好的蜂蜜。

枣花蜜：滋补肠胃最有效

在众多蜂蜜中，枣花蜜是最能暖胃的，上好枣花蜜呈深红琥珀色，蜜汁透明有光泽，有浓郁的枣花香味气味，是蜂蜜中难得的佳品。

枣花蜜蜜液醇厚，颜色鲜亮，带有浓郁的枣花香气，富含果糖、有机酸及活性酶等营养物质，能刺激胃酸分泌，有助于食物消化。另外，枣花蜜中富含的维生素、矿物质、氨基酸及乙酰胆碱等能调理脾胃虚弱，使脾胃正常运转起来。

水白蜜：润肠通便效果好

在这个快节奏的时代，暴饮暴食也是常见的事，但是时间久了，就会出现胃不适，胃胀等症状，这时候吃点水白蜜，可以使胃酸正常分泌，帮助肠胃蠕动，促进消化，有很好的养胃功效。

我们水白蜜采自秦岭山脉，只选蜜蜂在花期前期采集的高纯度洋槐蜜，只有这样的蜜才能达到水白蜜的标准。上等水白蜜色泽如水，晶莹剔透，蜜汁有光泽。具有调理肠胃、润肠通便、消炎清火的功效。

椴树蜜：调脾胃，补五脏

椴树蜜是我国东北特有蜜种，蜜色为浅琥珀色，有浓郁的香味。椴树蜜中品质最好的是紫椴白蜜，蜜源植物为紫椴。我们紫椴白蜜采自黑龙江饶河国家黑蜂自然保护区，全部由黑蜂采集酿造。

紫椴白蜜中含有一种特殊的物质，叫乙酰胆碱，它在人体中的作用主要是刺激副交感神经，以促进胃的蠕动。另外，椴树蜜中还含有很多的低聚糖，可以促进肠胃中有益微生物生长，抑制有害微生物生长，从而保持肠胃的微生态平衡。所以，常喝紫椴白蜜可以起到养胃补虚功效，对调节脾胃功能有很大的帮助。

另外，紫椴白蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、酶及脂类等，这些物质可以为身体各个器官提供足够的营养，调理、维持脏器功能，起到润肺止咳、补中益气、保护心脑、解酒保肝的作用，进而达到滋补五脏的功效。

调理肠胃，选哪种蜂蜜好？

枣花蜜、水白蜜和紫椴白蜜三种蜜都有调理肠胃的功效，但是每种蜜的功能各有不同，比如说枣花蜜滋补肠胃效果更好;水白蜜能缓解便秘，去除胃火，还能提高免疫力;紫椴白蜜在调理脾胃的同时，还有滋补五脏的功效。

建议消费者根据自己身体的具体情况选择适合的蜂蜜。每天坚持喝1杯蜂蜜水，有利于防治多种肠胃疾病，让肠胃一天比一天健康。

虽然蜂蜜对肠胃有很好的帮助，但是日常生活习惯也要跟上，尽量规律饮食，少吃生冷刺激的食物，而且蜂蜜一定要坚持喝，不要喝上三两天，发现有效果就忘了喝。因为调理肠胃是一个长期的过程，长期服用蜂蜜不仅对肠胃有好处，对身体健康也有很大的帮助。

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