蜂王浆可连续吃一年

蜂王浆可连续吃一年，蜂王浆一年吃几斤最佳？

蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王及幼虫的一种特殊乳浆状物质，具有滋补身体的作用，是一种高端营养品，那么蜂王浆一年最好吃几斤呢？

蜂王浆作为滋补营养品，以长期食用为佳。食用量少了达不到滋补效果，多了对身体虽然没有坏处，却会造成经济负担。正确的食用量会对人体发挥最大的帮助作用。

一般来说，蜂王浆的用量分三种情况：1.蜂王浆若用于强身健体，滋补保健的话，每天吃1次，每次5克左右，一年大概3.65斤。2.如果用蜂王浆来调理身体不适，每天吃2次，早晚各1次，每次5~8克，一年7.3~11.68斤。3.如果要辅助其他治疗方法调理身体严重不适，每天吃3次，每次10克左右，一年大概21.9斤。一年吃几斤蜂王浆没有固定的数字，在合理的范围内即可，可以根据自身身体状况，如年龄大小、身体强弱，适当进行调整，增减食用量。

提到用量，就得说一下蜂王浆的食用方法，蜂王浆最好早、晚空腹食用，可以直接吃，但蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，有些人不太喜欢，也可温水冲着吃，一定不能用开水冲，以免破坏蜂王浆的营养成分。食用时可加一点蜂蜜，改善口感。

田野牧蜂提醒您，虽然蜂王浆有显著调理身体作用，但要注意食用量和方法食用。

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