1、首先要注意小孩的冷热,不要穿得太热,要让他有适当的耐寒锻炼。气温较高,不要只想着怕小孩冷,而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了,免得汗湿衣服更容易感冒。
2、如果孩子感冒,要尽可能早的给点药治疗,不要延误病情。中医儿科认为小儿发病容易,变化迅速,小孩出现感冒后,早一小时服药与晚一小时服药,所出现的结果是完全不一样的。长期接触小孩的家长们,要学会观察小孩是否有感冒的异常情况,发现有异常时就应及时作出处理。
3、烟草中的烟焦油、一氧化碳等有害物质长期刺激呼吸道黏膜,形成一种持续性的慢性损害,抑制了呼吸道和肺抵御疾病的能力,容易诱发气管炎。所以抽烟的人应努力戒烟。
4、防止受凉,在寒冷季节或天气突然变冷时凉。预防感冒,感冒也容易诱发支气管炎。
5、适当参加室外活动,增强体质。
6、饮食宜清淡易消化,多吃胁摊蔬菜和有化痰止咳作用的果品,如大白菜、菠菜、油莱、胡萝卜、柑伺、梨、百合、莲子等,少吃鱼、虾、肥肉及煎炸食品,忌食辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣食物。
7、应远离烟尘、刺激性气体等不良环境,避免接触变应原,注意气候变化,以减少发作次数,增加户外活动和锻炼以增强体质;加强个人卫生,注意营养,预防感冒;祛除相关病因,如鼻窦炎、增殖体炎等;注意重症肺炎后的随访及康复;做好预防接种。
8、喘息或气促,有时发烧。
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