1、宠物的毛发
宠物最好不要饲养宠物,动物的毛发、排泄物皆是过敏源。另外动物身上亦常沾染灰尘、花粉及霉菌,所以最好不要饲养。如果已经饲养,必须经常帮它们洗澡,保持清洁,并清理排泄物。尽可能将宠物饲养在屋外,每次接触后记得洗手。
2、灰尘
灰尘是引发过敏性鼻炎的原因之一。家中的用品,尽量采用以树脂或塑胶材质来制造之成品,减少灰尘的产生。居家环境中,家具以简单为主,减少不要的摆饰,经常打扫房间卫生。
3、床上用品的螨虫
尘螨要经常清洗床上用品。由于家中床垫、枕头,棉被是尘螨的最大来源,所以应经常清洗。勿使用地毯及厚重窗帘布,避免放置锦旗类或填充式玩具,以木质或塑胶制品代替填充式家具或使用经防敏处理的皮革制品。室内湿度保持50%以下,避免尘螨滋生。
4、霉菌
霉菌有的患者对霉菌过敏,所以应留意家中容易潮湿的地方。不要在家里堆放杂物,经常清理厨房、浴室,保持透光、干燥,避免霉菌滋生。如果环境太潮湿,则建议使用除湿机。
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