保健汤帮你赶走灰指甲
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2023-08-22 04:37:12
保健汤帮你赶走灰指甲
鲫鱼豆腐汤；原料：鲫鱼1条，豆腐400克。做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用大火煮沸，转小火炖煮30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花，关火（关火前可点入几滴香油）。用法：一日三次；作用：鲫鱼含丰富的蛋白质，具有增强抗病能力。鸡蛋西红柿汤；原料：西红柿300克，黄瓜100克，鸡蛋2个。做法：西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀，锅中加水，放入生姜2片一起煮，大火煮沸后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火（关火前可点入几滴香油）。用法：一日二次。
导读鲫鱼豆腐汤；原料：鲫鱼1条，豆腐400克。做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用大火煮沸，转小火炖煮30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花，关火（关火前可点入几滴香油）。用法：一日三次；作用：鲫鱼含丰富的蛋白质，具有增强抗病能力。鸡蛋西红柿汤；原料：西红柿300克，黄瓜100克，鸡蛋2个。做法：西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀，锅中加水，放入生姜2片一起煮，大火煮沸后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火（关火前可点入几滴香油）。用法：一日二次。
鲫鱼豆腐汤
原料：鲫鱼1条，豆腐400克。
做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用大火煮沸，转小火炖煮30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花，关火（关火前可点入几滴香油）。
用法：一日三次
作用：鲫鱼含丰富的蛋白质，具有增强抗病能力。
鸡蛋西红柿汤
原料：西红柿300克，黄瓜100克，鸡蛋2个。
做法：西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀，锅中加水，放入生姜2片一起煮，大火煮沸后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火（关火前可点入几滴香油）。
用法：一日二次。
作用：西红柿富含丰富的维生素，而鸡蛋有人体必需的蛋白物质，对增强体质有很好的作用，也能补充指甲患者所需的维生素。
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保健汤帮你赶走灰指甲
鲫鱼豆腐汤；原料：鲫鱼1条，豆腐400克。做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用大火煮沸，转小火炖煮30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花，关火（关火前可点入几滴香油）。用法：一日三次；作用：鲫鱼含丰富的蛋白质，具有增强抗病能力。鸡蛋西红柿汤；原料：西红柿300克，黄瓜100克，鸡蛋2个。做法：西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀，锅中加水，放入生姜2片一起煮，大火煮沸后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火（关火前可点入几滴香油）。用法：一日二次。
