缺乏维生素a表现一览 孕妇缺乏维生素a的症状有哪些

孕妇在怀孕期间需要补充各种营养，维生素A就是其中之一，维生素A缺乏或过量都会造成不好的情况，那么孕妇缺乏维生素a的症状有哪些？下面本网小编带来介绍。

孕妇缺乏维生素a表现一览

早期维生素A缺乏的主要表现都是非特异性的，如感染增加和贫血等，在重度维生素A缺乏阶段才会出现经典表现——眼干燥症。

1、眼部表现：夜盲或暗光中视物不清最早出现，持续数周后开始出现眼干燥症，外观眼结膜、角膜干燥，失去光泽，自觉痒感，泪减少;常用手揉搓眼部可导致感染。严重时发生角膜溃疡、坏死，引起穿孔，甚至导致失 明。

2、皮肤表现：开始时仅感觉皮肤干燥、易脱屑，有痒感，渐至上皮角化增生，汗液减少，角化物充塞毛囊形成毛囊丘疹(就是小痘痘)。触摸皮肤出现粗砂样感觉，以四肢伸面、肩部为多，易出现脱毛、指(趾)甲变脆易折、多纹等。

3、生长发育障碍：严重缺乏时表现为身高落后，牙齿釉质易剥落，失去光泽，易发生龋齿。

4、感染易感性增高：主要表现为反复呼吸道和消化道感染，且易迁延不愈，尤其是6个月以上和2岁以下儿童。

5、贫血：维生素A缺乏时会出现贮存铁增加、外周血血清铁降低、类似于缺铁性贫血。

维生素A过量

孕期吃大量动物肝脏或服用大量的鱼肝油有可能导致维生素A过量。孕妇服用过多的维生素A可引起胎儿发生无脑畸形、脑积水(脑部充满液体的腔室扩大)、小头、智力障碍、心脏缺陷、耳朵畸形，以及其他面部异常等。另外，发生流产的风险也较高。

孕期口服含有维生素A的多种维生素，或单纯维生素A丸，食入量最好不要超过3000μgRAE/天，是比较安全的。但β一胡萝卜素并不受这一剂量的限制。如果孕期保持正常的均衡膳食，或按说明书服用多种维生素，是不会导致维生素A过量的。

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