喝正山小种的功效与作用

正山小种是生活中特别受欢迎的一种红茶，它汤色红润，茶香浓郁，能健脾开胃提神醒脑。但在生活中，并不是所有人都可以喝正山小种，有些人在喝正山小种以后，对身体健康不利，接下来就让大家了解这方面的知识，同时也会告诉大家喝正山小种有什么功效。

什么人不能喝正山小种

1、生活中那些素食主义者是不能喝正山小种的，因为正山小种能加快人体内脂肪和其他多种物质分解与代谢，素食主义者本身吸收脂肪的数量就特别少，身体内多余脂肪也不多，在喝正山小种以后，容易加重身体负担，会让身体里营养过分被分解容易导致身体不适。

2、生活中那些患有贫血和气血不足的人群，也不能和正山小种，因为正山小种这种茶叶中含有大量的鞣酸，它们进入人体以后，与其他食物中的微量元素铁之间会产生反应，生成一些人体不易吸收的物质，而且又是促进人体造血的重要存在，人体不能吸收充足的铁就会让造血功能减退，贫血和气血不足的症状就会加重。

喝正山小种的功效与作用

1、缓解疲劳

缓解人类身体疲劳是人们喝正山小种的重要作用，因为正山小种中还有大量咖啡碱，这种物质能直接作用于人类的中枢神经，能让人类神经保持兴奋，而且它对人类的心血管系统和心脏也有一定的影响，能让他们保持兴奋状态，并能加快身体代谢，能让人体疲劳症状很快减轻。

2、解毒排毒

人们喝正山小种以后能吸收丰富的茶多碱，这种物质具有良好的解毒作用，能让人体内的重金属人体内的其他有毒物质尽快分解，并随身体代谢出体外，能减少这些有害物质对人体的伤害。杀菌消炎也是人们喝正山小种的重要作用，因为正山小种中含有的茶多酚是一种天然消炎杀菌成分，能消灭人体内的多种致病菌，经常饮用可以阻止细菌性痢疾与肠炎发生。

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