吃冬青子的好处

冬青是一种四季常绿的乔木，它在每年秋天会结出黑色的果实，这种果实叫冬青子，收取以后可以入药。它入以后药用价值极高，能补益肝肾，也能祛风除湿，下面是对冬青籽功效作用的详细介绍，对它有兴趣的朋友可以重点了解一下。

冬青子的功效与作用

1、滋养肝肾

滋养肝肾是冬青子的重要功效之一，平时人们因为肝肾阴虚，引发眩晕耳鸣和腰膝酸软，以及须发早白时及时服用一些冬青子就能让症状好转，另外人们出现肾虚肾亏时，也可以服用登子，在服用时最好能把它与山药和天都已经生订房等滋补类的中药材，搭配在一起服用。

2、乌发明目

冬青子不单能滋养肝肾，还能预防须发早白，更能保护人类的眼睛，因为人们服用冬青子以后，能提高肝肾功能，并能补益精血，能让须发早白或视力下降的症状尽快好转，健康的人群服用它以后，则能预防这些不良症状发生。

3、增强人体免疫力

冬青子还能增强人体免疫力，它不但能调节人体免疫功能，还能增强人体内吞噬细胞的活性，可以促进人体内血清抗体产生，能抑制多种病毒的活性，减少它们对人体的伤害，平时经常食用，能让人体自身免疫力明显提高。

4、预防高血脂和高血糖

冬青子煎水以后服用还能预防高血脂和高血糖，他不但能降低人体血液中甘油三脂和胆固醇的含量，还能促进胰岛素分泌，并增强人体的耐糖性，能加快身体内多余脂肪和糖类物质代谢，人们食用以后能让血脂与血糖保持在稳定正常的状态。

5、保护肝脏

冬青子对人类肝脏还有明显保护作用，它能修复受损的肝细胞，也能提高肝脏的解毒功能，而且能降低血清中转氨酶的数量，加快肝细胞再生，平时经常食用能防止肝脏病变，它对人类的肝硬化和脂肪肝等症都有良好的预防作用。

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