怎么计算体脂率

来源：懂视网责编：小采时间：2022-07-14 13:53:42

体脂率是指脂肪重量在人的体重中所占的比例，也叫体脂百分数，它反映体内脂肪含量的多少，成年人体脂率正常范围：女性20%至25%，男性15%至18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读体脂率是指脂肪重量在人的体重中所占的比例，也叫体脂百分数，它反映体内脂肪含量的多少，成年人体脂率正常范围：女性20%至25%，男性15%至18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

体脂率怎么计算？

1.成年女性体脂率：参数a=腰围×0.74，参数b=体重×0.082+34.89，体脂肪重量=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

2.成年男性体脂率：参数a=腰围×0.74，参数b=体重×0.082+44.74，体脂肪重量=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

3.体脂率是指脂肪重量在人的体重中所占的比例，也叫体脂百分数，它反映体内脂肪含量的多少。

4.成年人体脂率正常范围：女性20%～25%，男性15%～18%。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

总结

1.体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

2.参数b=体重×0.082+44.74。

3.体脂率是指脂肪重量在体重中所占的比例。

4.成年人的体脂率正常范围：女性20%～25%。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

标签：如何怎么计算如何计算