1. 牛奶或豆浆：紫薯与牛奶或豆浆搭配，可以增加蛋白质和钙的摄入，也让口感更加丰富细腻。2. 红豆：紫薯与熟红豆相互搭配，可以增加风味和口感的层次，也提供了一定的膳食纤维。3. 黑糖：紫薯与黑糖搭配，可以增加甜味和口感的丰富度，也能使紫薯更加甜美。4. 椰浆：紫薯与椰浆搭配，可以增加椰香味和...
1.巧克力栗子牛乳 巧克力20g、板栗70g、牛奶300ml。 2.香芋紫薯牛乳 芋头60g、紫薯20g、牛奶300ml。 3.抹茶绿豆牛乳 绿豆30g、抹茶粉5g、牛奶300ml。 4.莲藕红豆羹 红豆20g、莲藕120g、糯米10g、水500ml。 5.黑米红豆浆 红豆20g、黑豆40g、黑米20g、黑芝麻10g、水500mI。 6.山药雪梨汁 雪梨130g、山药50g...
豆浆粉能种的东西很多，有紫薯杏仁奶浆、坚果益智豆浆、香蕉葡萄干豆浆等等，做法为：一、紫薯杏仁奶浆 食材：熟紫薯1个、熟杏仁15g、豆浆粉1包、牛奶1盒 做法步骤：1、准备好所有的食材。2、熟紫薯去皮切块。3、紫薯，杏仁，豆浆粉，放入榨汁机中。4、加入加热的牛奶和适量白糖。5、再加入开水，盖...
可以的，可以做成黄豆紫薯豆浆食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：紫薯 1个、黄豆 半杯。1、第一步准备好食材，放一旁备用。2、黄豆用清水冲洗过后浸泡3小时以上。3、紫薯洗净后切小块。4、将紫薯、黄豆放进豆浆机桶中，加入适量的水。5、豆浆机接通电源，选择豆浆功能，按启动键。6、20...
紫薯牛奶豆浆 主料：紫薯150克，黄豆150克 辅料：鲜奶适量，糖适量。制作过程：1、紫薯去皮切小丁，与泡发好的黄豆一起过水冲洗干净。2、倒入豆浆机，注入适量的水，选择湿豆或者果蔬豆浆，一般15分钟左右即可煮好。3、倒进滤杯滤去豆渣。4、加入糖和适量的鲜奶，搅拌均匀，即可食用。
④把破壁机的盖子盖好，然后打开果蔬汁这个按键，点击开始就可以啦，煮好了之后破壁机会自动断开。⑤等破壁机跳闸之后，这样一道非常好喝的紫薯山药汁就做好了，喝起来有点浓稠的味道，而且奶香味十足，真的超级好喝！这道果蔬汁看上去颜色非常漂亮，小朋友是非常喜欢的，想喝就做来试试吧！【烹饪小...
我家的破壁机真的太忙了，每天做各种美味营养的豆浆，米糊，好喝到停不下来，以下九款，都是巨巨巨好喝的豆浆米糊搭配。1.莲藕红豆糊 莲藕120g➕糯米10g➕ 红豆20g 2.紫薯燕麦糊 紫薯100g ➕燕麦10g ➕红枣3颗 3.奶香南瓜汁 南瓜100g➕小米10g➕...
150g红薯、25g燕麦、20g小米、600ml水 、150mI牛奶,豆浆模式,牛奶打好后加,香甜丝滑好好喝,我超爱的一款谨袜~ 2.燕麦豆浆 40g黄豆、 20g小米、30g燕麦、800ml水豆浆模式,低卡好喝!饱腹感满满! 3.香浓芝麻糊 50g炒过的黑芝麻、20g黑豆、20g糯米、600ml水豆浆模式,秃星人多喝! 4.香芋紫薯奶 80g紫薯...
1、一般做米糊，大家都会选择大米，加入麦仁做出来的米糊口感更幼滑，更香糯，滑溜溜的，小孩很喜欢喝。2、家里没有破壁机的也可以用豆浆机，使用破壁机紫薯不用切特别小，如果用豆浆机，需切小块一些，注意豆浆机热饮上限，可以适量减少食材。3、破壁机打紫薯，可以不去皮，清洗干净就可以，因为皮...
1.榛仁豆浆 2.紫薯南瓜豆浆 3.红薯芝麻豆浆 4.黄金米豆浆 5.山楂荞麦豆浆 6.葡萄红豆豆浆 7.葵花子黑豆浆 8.大米百合红豆浆 9.薏米柠檬红豆浆 10.红薯山药燕麦豆浆 食材功效：榛仁： 榛子所含的丰富脂肪主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸，能够促进胆固醇代谢，软化血管，维护毛细血管的健康。...
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