肉猪肉片400克、绿豆芽300克、小油菜300克、干辣椒块1小蝶、大蒜半头、小葱2根、姜1小块、生抽10ml、蚝油3ml、老抽3ml、料酒2ml、胡椒粉3克、鸡蛋清一个、玉米淀粉1小勺、白芝麻一小勺、鸡精1克、盐2克。操作步骤：1、亲们准备猪肉400克，今天我是提前切好的肉片，然后用清水清洗干净，浸泡出血水...
可以的，油菜不可与以下食物同食：菜+黄瓜：降级维生素C的吸收 油菜+南瓜：降低维生素C的吸收 豆腐不可与以下食物同食：豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏 豆腐+茭白：易形成结石 豆腐+蜂蜜：易导致腹泻 豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙...
炒面的做法和配料：绿豆芽、小油菜洗净备用。面条入开水锅煮至稍发软后捞出。把煮过的面条过凉水。把过完凉水的面条控干后，倒入一汤匙熟油，仔细拌匀。把拌好油的面条上锅蒸熟。把蒸熟的油面条，挑散，晾凉。起油锅，油热后磕入鸡蛋小火炒散，炒至金黄。放入洗好的小油菜，翻炒。倒入绿豆芽...
1、我用的是头天包馄饨剩下来的肉馅，否则用生抽、料酒、碎大葱搅匀入味一会儿也可。2、黄豆芽洗好沥水；尖椒洗好切成斜圆圈；油菜洗好分开菜帮沥水。3、锅内油七分热的时候，肉馅入锅，稍微变色后（肉末口感不会太老）加入尖椒，爆香。4、随即先后加入油菜、黄豆芽，翻炒。如果喜欢豆芽软一些的...
可以的，油菜不可与以下食物同食：\x0d\x0a菜+黄瓜：降级维生素C的吸收 \x0d\x0a油菜+南瓜：降低维生素C的吸收 \x0d\x0a豆腐不可与以下食物同食：\x0d\x0a豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏 \x0d\x0a豆腐+茭白：易形成结石 \x0d\x0...
绿豆芽有很多好吃的做法,比如绿豆芽炒面、酸辣绿豆芽等。 绿豆芽炒面的做法 现在社会提倡食用天然健康的食物,绿豆芽则是上佳的选择。绿豆芽口感爽脆,与很多食材都可以搭配。今天给大家介绍一道绿豆芽炒面。 首先我们需要煮好的面、绿豆芽、小油菜、葱、姜、孜然、辣椒面。 步骤是这样的: 第一步:油热,葱、姜...
油菜荷兰豆，绿豆芽木耳 搭配在一起，非常的好。
炒面可以放的调料有蚝油海鲜酱生抽鸡精食盐等炒面是流行于大江南北的中国传统小吃，制作原料主要有面条鸡蛋肉丝小油菜葱段等，口味鲜美，营养丰富炒面一般是指两种，一种是炒面条，另一种是炒面粉炒。最简单的办法材料面条能炒的，绿豆芽，小油菜，葱姜，最主要的是孜然，辣椒面做法就是倒入油放入葱花姜，...
食材:干面条200g、油适量、盐适量、孜然粉适量、酱油适量、油泼辣椒适量、小油菜适量、鸡蛋两枚、绿豆芽适量 做法: 1)绿豆芽、小油菜洗净备用。 2)面条入开水锅煮至稍发软后捞出。 3)把煮过的面条过凉水。 4)把过完凉水的面条控干后,倒入一汤匙熟油,仔细拌匀。 5)把拌好油的面条上锅蒸熟。 6)把蒸熟...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07