通过这个汤谱能够起到非常好的补肾效果，从而起到良好的益精作用。2、甲鱼枸杞百合汤，备好一只甲鱼和适量的枸杞以及百合。然后将甲鱼切成小块，将枸杞和百合以及甲鱼肉放进锅里面，加上适量的水，先用大火熬制四十分钟，之后再换成小火进行一个小时的炖煮。这种汤能够起到清退虚热和滋阴补肾的作用。...
准备其他食材：根据个人口味和营养需求，可以准备不同的食材与枸杞一起煲汤。常见的搭配有红枣、黄芪、当归、党参、鸡肉、排骨、瘦肉、老鸭等。这些食材不仅可以增加汤的风味，还能与枸杞一起发挥更好的滋补效果。清洗枸杞：在使用前，应将枸杞放入筛网中，用流动的清水冲洗干净，去除表面的灰尘和杂质。注意...
益寿枸杞汤:银耳、枸杞、龙眼肉各15g,冰糖15g。制法:银耳泡好,洗净,放入开水中烫一下,枸杞子洗净,龙眼肉切丁。银耳、枸杞子上屉蒸熟;锅置火上,注水烧开,加入冰糖使其溶化,然后加入银耳、枸杞、龙眼肉煮开片刻即可。此汤有强身滋补、养阴润肺的功效。 淮杞鸡汤:淮山药、枸杞各25g,鸡1只(去毛、肠杂,洗净)...
淮山排骨汤：枸杞子，排骨，淮山，红枣 玉米排骨汤：枸杞子，排骨，玉米，胡萝卜
枸杞排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，它集合了排骨的醇厚和枸杞的滋补功效，适合各个年龄段的人群食用。下面是一种详细的家常做法：【食材准备】排骨：500克 枸杞：一把（约20克）姜片：几片 葱：1-2根 盐：适量 料酒：适量 清水：适量 【步骤】准备排骨：将排骨清洗干净，剁成适口大小...
可以做个枸杞红枣乌鸡汤，有补血养颜、益精明目的作用。。。枸杞选用上好的宁夏枸杞，红枣有陕北清涧的和和田大枣还有山西大枣也挺好！！！
1、莲藕，有助于通气，莲藕带有肉的香味，莲藕的清香可传递给排骨，营养丰富。2、玉米，有利尿、降压、降糖等功效。3、冬瓜，可消暑解热、强筋壮骨。4、蘑菇，可促进排毒、防止发胖、补气血、增钙质、润关节，老幼皆宜。5、花生大蒜，能降低胆固醇、防止皮肤老化、增强记忆力。6、番茄，具有清热降火、...
枸杞、红枣也一同泡水。2、银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用；3、电饭煲加水适量放入银耳熬开；4、熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠，放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。5、乘凉后放入冰箱，夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的哦。
步骤如下：枸杞煲鸡汤 1、将鸡宰杀煺毛，除去内脏，清洗干净。2、把鸡切块，开水过一下，再用凉水漂尽血水后捞出。2、枸杞洗净后，备用。3、把锅放旺火上，加水将鸡放入，水开后接着放入枸杞。4、然后把生姜洗净拍松，加姜、食盐和鸡油。5、最后移到小火上慢炖1小时，盛出食用即可。
1、枸杞猪肝瘦肉汤：功效：养肝阴、清肝热，适用于肝阴不足丶视物不清、目赤、眼涩流泪、亦可用于夜盲症结膜炎视力减退等。2、益枸杞寿汤；加银耳龙眼冰糖：功用：强身滋补，养阴润肺。3、枸杞炖牛鞭：功用：壮阳补肾。枸杞配什么煲汤好、须根据各人身体需要而定、人身体需要的供给上就好。
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