气排球的训练视频教程如下：半蹲准备姿势，两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始终保持微动放松。发球基本动作，气排球...
1.排球教程气排球扣球技术--华数TVhttp://www.wasu.cn/Play/show/id/13143962.排球教程气排球扣球技术_高清在线观看_百度视频http://baidu.v1.cn/watch/08570345679872039591.html?page=videoMultiNeed气排球扣球技...
其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克，比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。中国人对于排球运动并不陌生，但竞技排球终究对技术和参赛选手的各...
1、基本功要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，我的方法是对着墙壁垫球，只要你坚持，你会看到你的球技一天天的上来的。2、反应能力反应力在排球中也很重要，反应...
气排球跟排球规则实际上是一样的，只是气排球相对于排正规排球的华比较轻，然后打法也是规则也是一样的，然后平常话多，增加一下自己对排球训练就可可以了在正面双手垫一般球时，腰部和下肢的动作是由伸膝、提髋使身体重心...
verycd里有！有汪嘉伟的！一共42集，挺不错！
气排球与硬排有太大区别，球轻、薄，容易在空中变向，因此，好的发球是稳定的得分点。不同的地方有不同的大力发球习惯，在这里举几个例子。一、崇左式发球（扣球式）。崇左的球员喜欢抛球后前跨一步挥手至最高点，侧身...
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克，比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通...
气排球击球时应注意：①击球要准确。以全手掌击球后中上部或后中部，使全手掌包满球，手掌和手腕控制球的方向、弧线和落点。②击球时要有提肩动作，手臂充分伸直，保持高点击球。③挥臂要迅速，加快前臂的挥动速度，并有...
我们首先熟悉一下拦网的步伐，如果忘记拦网该如何起跳，就想象你扣球的时候，是怎么起跳的，只不过主动摆臂的时候不要触网。在起跳之后，拦网的手型巴掌一张开，手指一定要绷紧!可还记得传球的手型?差不多的，手指必须绷紧，...
