1、直接吃：将清洗干净的龙眼，整齐摆放在果盘中，准备牙签，把牙签从接近蒂的地方扎进去，旋转牙签，轻轻一挤即可。2、龙眼红枣粥：红枣、龙眼肉洗干净，并去核，沥干水分，大米熬粥，倒入红枣，盖上锅盖，中火煮开。煮开后转中小火，倒入龙眼肉，转小火煮8分钟左右。熄火，用温热焖十分钟左右，即...
1. 龙眼直接泡水饮用 将新鲜龙眼剥皮后，与清水一同煮沸，再浸泡片刻。龙眼的甘甜融入水中，这样的饮品既简单又有效，对身体有良好的补益作用。2. 龙眼鸡蛋糖水 将龙眼与鸡蛋一同煮水，再依照个人口味加入红糖。此法不仅营养丰富，更增强了补血的效能。3. 龙眼炖鸡肉养血益颜 准备鸡肉150克、当归30克、...
炖汤：新鲜桂圆可以与其他食材一起炖汤，如炖鸡、炖排骨等。桂圆炖汤味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋补作用。泡茶：将新鲜桂圆去壳去核，与茶叶一起泡茶饮用。桂圆茶味道甘甜，具有很好的养生保健作用。制作糕点：新鲜桂圆可以用于制作各种糕点，如桂圆糕、桂圆饼等。这些糕点口感独特，营养丰富，深受人们喜...
将新鲜的龙眼与白酒或黄酒一同浸泡，制成龙眼酒。龙眼在酒精的作用下，会慢慢释放出果香，使得酒液带有淡淡的甜味和果香。这种果酒适合在饭后小酌，有助于消食和放松身心。6. 龙眼糕点 将龙眼肉切碎后加入到面糊中，可以制作出各种糕点。无论是蒸糕、煎饼还是面包，加入龙眼都能让糕点的口感更加丰富，甜...
可以做雪莲子龙眼玫瑰甜羹、熘炸龙眼虾、龙眼西米露、龙眼鸡翅、龙眼海鲜粥等，新鲜龙眼除了可以做各种美食，也可以剥壳直接食用，也可以泡龙眼酒，或者晒成龙眼干。新鲜龙眼可以做什么美食 龙眼，又名桂圆、益智等，原产于中国南部地区，主要分布在福建、、广西地区，在云南、贵州、四川等地区也有种植...
1、清洗干净：新鲜龙眼摘去硬枝，留有一点的根，切记不要破皮，再用水清洗干净。2、烧水煮开：龙眼放锅里，加入适量水煮开，沸腾后再保持3分钟，起到消灭细菌的作用。3、沥干水分：煮完的龙眼沥干水分，翻动搅拌几下，由于温度高，表皮一下就干了。4、阳光晾晒：然后把龙眼摆在晾架上，大太阳下...
新鲜龙眼的吃法 1、龙眼粥 ①取龙眼肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。2、龙眼红枣粥 ①洗净红枣，龙眼，白米1杯，洗净晾干一刻钟;②白米入煮锅，加水熬粥，煮至约四成熟时，放入红枣、龙眼续煮，最后放红糖调味;3、山药龙眼粥 原料：:生山药100克，龙眼肉15克，荔枝肉三个，五味子3克。
1将桂圆肉枸杞去杂质，洗净，剁碎成屑鸡蛋打入碗内，加入桂圆肉枸杞屑盐鸡精葱花搅匀备用2将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时，下鸡蛋炒香，煎至两面金黄色即成。桂圆干有以下制作过程龙眼去枝叶洗净，水烧开后锅中放入龙眼5分钟捞起沥干沥干水后放于一边自然凉干将龙眼放置烤箱的中层，选择...
新鲜龙眼/桂圆可以做很多汤，这里给你分享一个甜汤和咸汤的做法。甜汤：【红枣桂圆汤】功效：红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。原料：红枣、桂圆。做法：1、将水煮沸后，变成小火；2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入...
1、主料：新鲜龙眼5000g。2、做法：新鲜摘回来的龙眼，挑出有烂的。3、大锅里烧水，烧至水冒小泡（不用烧开）。4、分批把龙眼放进焯水，约半分钟左右（可以剥一个看看，由原来的透明变得有些奶白色便可）。5、捞起沥干水分，拿到太阳底下暴晒即可。
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