1.将玉米粒和胡萝卜切成小块 2.将玉米粒和胡萝卜块放入榨汁机中 3.加入适量清水 4.开始榨汁 5.榨汁完成后，将汁液倒入杯子中即可饮用 小贴士：1.可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。2.饮用前最好将汁液放入冰箱冷藏一会儿，口感更佳。
胡萝卜玉米汁具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖、降脂的作用，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，还可以治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维，吸水性非常强，在肠道中体积容易膨胀，所以能够加强肠道的蠕动，从而达到利膈宽肠、通便防癌的作用。维生素A是骨骼正常生长发育的必需...
1、将鲜玉米和胡萝卜洗净去皮切成小块。2、将鲜玉米和胡萝卜放入搅拌机中，倒入适量的水，搅拌均匀。3、将搅拌好的玉米胡萝卜汁倒入锅中，加入适量的白糖，随意调整甜度。4、开火煮沸后，转小火慢慢熬煮30分钟左右，直到汁液呈现出浓稠的状态。5、煮好的玉米胡萝卜汁可以倒入干净的瓶子中，放入冰箱中...
玉米胡萝卜汁利于吸收，营养不仅丰富而且不增肥，不会长体重，再也不用怕电子秤上的体重。玉米胡萝卜汁含有各种维生素，蛋白质，钙，磷等等，还能滋养肌肤
不要吃太多，每周三次就可以。吃多了会变黄。
有很好的通便的作用，同时也可以很好地防癌。3、胡萝卜玉米汁也有很好的健脾除疳的作用，因为维生素A是一种对骨骼正常生长发育中必不可少的一种物质，这是一种特别有助于细胞增殖与生长的一种物质，对于儿童的生长发育是特别好的。胡萝卜玉米汁不有增强免疫力的作用，可以降血糖，也可以降血脂。
可以清热解毒，喝多了会的糖尿病，心脏病
1.4、胡萝卜玉米汁也有很好的健脾除疳的作用,因为维生素A是一种对骨骼正常生长发育中必不可少的一种物质,这是一种特别有助于细胞增殖与生长的一种物质,对于儿童的生长发育是特别好的。胡萝卜玉米汁不有增强免疫力的作用,可以降血糖,也可以降血脂。2、玉米的功效 2.1、健脾益胃 玉米在北方是粗粮,...
高血压可以喝了，对血压的影响不大。
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