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不试过泰式按摩，你不知道它有多舒服

来源：懂视网责编：CHRIS 时间：2021-12-16 18:38:44

导读泰式按摩的作用有改善血液、消除疲惫、活络筋骨等功效。泰式按摩能改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排泄。泰式按摩能放松肌肉，解除疲劳。泰式按摩能主动增加关节的活动，使关节更加的灵活。

泰式按摩为泰国古代医学文化之一，拥有四千多年历史，源远流长。泰式按摩，发源于古印度的西部，创始人是印度王的御医吉瓦科库玛，他至今仍被泰国人民奉为医学之父。下面给大家介绍一下泰式按摩作用：

1、作用

（1）改善血液

改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排泄。

（2）解除疲劳

能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。

（3）活络筋骨

能主动增加关节的活动，使关节更加的灵活，达到舒筋活络，滑利关节的作用。

（4）调节气血

能调节人体血气的运行，增加脾胃运动，助消化。

2、特点

（1）归心

泰式按摩一般从足底开始做，并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行按摩。

（2）细腻

泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏。

（3）关节活动

泰式按摩是为了达到活动关节，舒筋活络的作用。

3、禁忌人群

（1）有出血倾向的患者，不宜按摩。如恶性贫血、血小板减少等。

（2）有传染性和感染性疾病的患者，不宜按摩。如化脓性关节炎等。

（3）急症病人，不宜按摩。如严重的心脏病、肝病、十二指肠溃疡、心脑血管病及恶性肿瘤等。

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