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今日大暑你准备好吃什么了吗？

来源：懂视网责编：函笑时间：2022-07-23 20:37:14

导读今日，我国迎来24节气中的大暑，到了一年中最热的时候。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。也就是说，大暑是全年最热的一段时期，而非一天。

今日大暑你准备好吃什么了吗？

“万瓦鱗鳞若火龙，日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外,坐觉蒸炊釜甑中。”这是来自南宋诗人陆游的《苦热》，描绘了大暑时节炎热天气下人们的真实感受。

今日，我国迎来24节气中的大暑，到了一年中最热的时候。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。也就是说，大暑是全年最热的一段时期，而非一天。

一直以来，我国节气养生作为我国传统养生的一个重要环节，被大家所不断重视。经过几千年不断的研究与发展，我国形成了一套相对完善的节气食疗体系。

下面，小编就为大家整理了一些适合在大暑吃的食物，这些食物既养生，又美味，一起来看看吧：

1、仙草，仙草又名凉粉草、仙人草有非常神奇的消暑功效是广东很多地方在大暑时节必吃的甜品；

2、伏茶:从古至今,民间都有大暑三伏天饮伏茶的习俗,伏茶就是三伏天喝的茶,是由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用;

3、凤梨:大暑期间的凤梨口感最好,加上凤梨的闽南语发音和”旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征,东南沿海地区在大暑时必吃的水果;

4、羊肉汤:山东地区的人们在大暑到来这一天有"喝暑羊”的习俗,喝暑羊也就是饮羊肉汤的意思;

5、面条、鸡蛋、饺子:北方人在大暑时节有贴伏膘的习俗,俗语”头伏饽饽二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”, 说的就是北方地区在大暑时节爱吃面条、鸡等食物。

看了这些食物，你有没有为之心动呢？所以，你准备好今天吃什么了吗？

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标签：食物养生节气

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