生燕麦好! 目前市场上出售的燕麦片种类很多,但主要有纯麦片、果味混合麦片和速溶营养麦片三类。这三种麦片因为深加工、熟化过程及成分添加等原因,在营养价值上具有一定的差别。 纯麦片从形态上来看是压碎的麦片,基本上没有添加其他成分,会散发出一种淡淡的天然麦香,但口味淡,需要添加牛奶等调味。纯麦片分即食麦片和...
生燕麦片。1、健康：生燕麦片不含任何添加剂和糖分，是一种非常健康的食品。2、可控制：生燕麦片的烹饪时间可以自己控制，可以根据自己的口感和喜好来调整。
燕麦片买生的好。1、口感：即食燕麦片的片型不完整，毕竟是熟制加工过的。而生燕麦片是用生燕麦压片后干燥而成，片型较厚也较完整，质地比较坚硬。因此生麦片的口感更加饱满，有嚼劲，能够带来更好的口感体验。2、营养：即食燕麦片经过高温处理，这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。而生燕麦片...
当然是生的好，即食的那种是经过精加工的，不如原生的好。
有空的话吃生的，自己调。袋装的添有防腐剂，少吃。建议生的，但要练习煮，不然煮不好
2 生燕麦和即食燕麦哪个好 各有各的好。生燕麦的配料就是纯燕麦，其里面基本不会加有其他的添加剂，营养成分也能更好的被保留。但是生燕麦在食用时会比较麻烦，因为其需要较长时间的烹煮才能将其煮熟。而即食麦片的话，是已经提前高温熟化加工过的燕麦，其在食用方式上会比较的便捷，直接冲泡就能...
你要好吃就用生的，你图方便就用即食的~
你好，纯燕麦比即食燕麦片会好一些，虽然需要煮制，但更有利于我们吸收其中的养分，并且不会发胖。谢谢！燕麦和燕麦片成分不同 燕麦和燕麦片并非只是单纯的同一物质两种不同形态而已，燕麦片在加工时为了口感会加入一些添加剂，其内在成分和燕麦是有很大区别的。燕麦和燕麦片哪个更好 燕麦片更方便即食，纯...
如果您需要更高的营养价值，请选择生燕麦片；如果您需要快速方便的选择，即食的熟燕麦片更适合。生燕麦需要在热水中煮熟才能更好吃，它是将小麦籽粒洗净、去壳、去皮、调和软化，压成片，冷却、浸湿，制成燕麦片，俗称燕麦片，能保留燕麦原有的风味和营养。 即食的熟燕麦片则是经过适当去皮和不同熟化...
在口感上，燕麦片由于未经深度加工，口感相对粗糙，咀嚼时能感受到明显的纤维质感，而即食燕麦则通常更加细腻、软糯，更易于咀嚼和消化。在营养成分方面，虽然两者都富含纤维、蛋白质和维生素等营养成分，但具体含量可能因品牌和加工方式的不同而有所差异。一般来说，未经过多加工的燕麦片可能保留了更多的...
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