动态卡路里，也称为活跃卡路里（Active Calories），是指通过 Apple Watch 跟踪记录的用户在运动过程中实际消耗的卡路里。这是一种动态计算方式，它基于用户在运动时的心率、速度、时间和距离等数据来计算，通常适用于高强度运动或有氧运动。在 Apple Watch 中，动态卡路里的计算采用了一种特殊的算法，它考...
但是像百分之七八十这样的准确率也是不错的。“当您使用“体能训练”应用时，AppleWatch会在体能训练期间持续测量您的心率，并且还会在体能训练结束后再测量3分钟，以确定体能训练恢复心率。如果您没有看到心率，请检查您的设置。AppleWatch会借助它收集到的心率信息和其他数据来估算您消耗的卡路里。此外，Apple...
智能手表等可穿戴设备，其中一个功能就是可以记录运动数据以及卡路里的消耗。近日，据外媒gsmarena报道，针对可穿戴设备的卡路里消耗数据做了研究，最终研究结果表明，包括AppleWatch在内的多款可穿戴设备在卡路里数据记录方面都很糟糕。据了解，此次研究选择了AppleWatch6、PolarVantageV、FitbitSense等智能手表，...
1、打开applewatch。2、滚动到“户外跑步”或“室内跑步”。3、轻点“更多”按钮以设置卡路里。
即使配对的iPhone未达到或不可用，AppleWatch计步器也会更新步数，当iPhone再次在范围内时，数据将同步到相关的iOSHealth应用程序。在iPhone（运行iOS14）上的“健身”App中，“趋势”区域显示动态卡路里、锻炼分钟数、站立小时数、站立分钟数、步行距离等记录的每天趋势数据。“趋势”会将您过去90天的健身记录...
这种都是大概参考吧，我反正一般会爬坡14-15速度4-5，1小时消耗460差不多。AppleWatch也好其他智能手表也好，计算卡路里一个重要指标就是心率。而不同的运动算法是不一样的。（除了苹果工程师，没人知道具体算法是啥）每个厂商的算法也是不同的。卡路里消耗的做为平时运动参考即可。卡路里作为热量单位，指...
每当您按照以上步骤进行户外步行或跑步锻炼时，AppleWatch都会持续学习您在不同速度下的步幅，从而校准加速感应器。校准操作还可提高“体能训练”应用中您的卡路里计算值的准确性，以及“健身记录”应用中的卡路里、距离、“活动”和“锻炼”计算值的准确性。
需要。根据查询相关资料信息显示，想用健身记录必须开心率和健身跟踪，开了健身跟踪数据会更准确一点。活动追踪器，也被称为健身追踪，是用于监视和跟踪的设备或应用的健身相关度量，例如步行距离或运行，卡路里消耗和在某些情况下的心跳。
如户外/室内跑步、户外/室内单车等。如果在里面找不到当前的健身项目，可以选择“其它训练”就可以了。4、如下图所示， 这是个人在4月27号跑步的详细信息，可以通过 iPhone 上的“健身活动”中查看。在这里可以查看健身记录的一些详细的信息，如距离、消耗的卡路里值、心率等。
2、【健身】软件——可以设置户外步行、户外跑步、户外单车、室内步行、室内跑步、室内单车、椭圆机、划船、踏步、自由训练等多种健身模式，并记录你的锻炼成果。3、还可以装很多第三方的健身软件，如七分钟健身等……4、用AppleWatch测心跳。这样，你在iPhone上的【健康】软件中看到的数据，就是来自...
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