1. 传球目标:确保传球的目标准确无误。传球可以分为两种:一种是传给队友的脚下,另一种是传向队友的空当。尽管向前的空当传球更为常见,但过多的横向或向下传球并不符合快速转换的要求。有效的短传球需要这两种方式相结合。2. 隐蔽意图:为了确保队友能在有利的位置接球或利用防守空当,持球球员在传...
1、短距离传球时要用脚弓推,这样准确性最高而且难度也最低;2、短传脚内侧触球,更稳、更准确。注意事项:1、传球前要注意观察,预见同队队员和防守队员的意图;2、传球时尽量快速,简练。
足球比赛短传球训练技巧:1、短传球尽量不要用脚尖,这样的球虽然球速快,但方向难以控制,且常常会有诡异的旋转轨迹,因此队友接球不易。2、通常由脚内侧传球。3、用脚内侧平推球,把球传出。4、如果熟练的话,还能用脚外侧触球。5、同样是平推球,把球传出,但因为伸展空间小的关系,用脚外侧时...
3、传球的力量:传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时,传球力量要小些,并且将球传向远离防守队员的一侧脚,否则,易被对方队员抢断;向空位传球时,一般要球到人到,人到球到,但在向有较大纵深距离的空位传球时,若突破接应的队员速度快,补位的防守...
足球短传球是足球比赛中常用的技术动作之一。短传球的要点包括:传球的目标要准确,一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合使用;意图要隐蔽,为了使同伴队员在有利的位置接球...
- 脚踝发力,内撇转动膝盖,摆动小腿完成击球。4. 正脚背贴地短传球:- 这种脚法常用于射门练习,有助于提高射门技巧。- 支撑脚与球的后端对齐,大腿轻微抬起,脚背绷直。- 转动膝盖,摆动小腿,触球后小腿不要前甩。- 用脚背带鞋带的部位触球,击球点在球的中部,使球直线滚动,无侧向旋转。
1、颠球练习 颠球是提升对足球控制能力的基本训练之一,有助于熟悉球性。2、短传技巧 短传包括脚弓传球和脚背传球两种方式,它是足球比赛中频繁使用的技术动作。3、长传技术 长传是一种用于传递较远距离的球技,要求传球的准确性和飞行高度。由于长传的距离较远,传球路线需要有一定的弧度,以避免被对方...
我们现在开始:第一个训练:这个训练可以提高传球的球感和传球准确性,一脚触球将传球传过中间的小门,左右脚交替练习,练习要对球有控制,脚包住球,让球贴地运行。第二个训练:这个训练队员处理半高球的能力,两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。
一般是用内脚背来传 给你找了个内脚背传球的教程 1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。2、支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节弯曲,重心降低。3、 击球点,根据传球的需要可分别击在球的...
踢足球传球技巧 传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上);按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球;按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。 (一)传球目标 一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传,特别是向前方空当传可以增加进攻速度,能...