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三伏天这菜要多吃,鲜嫩脆爽,便宜又好吃,3元能买一大把,值!

三伏天这菜要多吃,鲜嫩脆爽,便宜又好吃,3元能买一大把,值!

夏天一到,各种春天播种的绿叶蔬菜都纷纷上市了,这不,菜市场的空心菜越来越便宜了,又非常新鲜,豆妈每次看到都想买点回来吃吃。空心菜在不同的地方有不一样的称呼,除了本名空心菜以外,还有叫节节菜、藤菜的,两 [ 点此查看详细内容 >> ]

专题发布于:2020-09-17 11:49:37   责任编辑:Rita
这种不花钱的菜,三伏天里要多吃,维C含量极高,营养又解馋
这种不花钱的菜,三伏天里要多吃,维C含量极高,营养又解馋
导语:三伏天这种豆角要多吃,维C含量极高,做成新花样,孩子超爱吃大家好,我是一名二胎宝妈,我叫月月,现在专职在家带孩子,家里每天的吃喝就归我一个人主宰了,为家人做一顿美味的饭菜已经是我生活中的主要事情... 2020-09-22 01:51:49
三伏天这菜要常吃,清口消暑,补钙又营养,价格很便宜3块能做1盘
三伏天这菜要常吃,清口消暑,补钙又营养,价格很便宜3块能做1盘
进入三伏天,一年中最热的季节,高温天很多人都会出现食欲不振等不适症状,尤其面对一些大鱼大肉这些油腻的食物,都懒得动筷子,这时一些清爽又营养丰富的凉拌菜,既能帮助我们摄入足够的营养,还能解决湿气的困扰... 2020-09-22 01:51:48
三伏天,这道清淡菜要多吃,一盘不过5元钱,香脆又实惠
三伏天,这道清淡菜要多吃,一盘不过5元钱,香脆又实惠
三伏天,这道清淡菜要多吃,一盘不过5元钱,香脆又实惠。家里有孩子,对于吃饭还是非常讲究的,几乎每顿饭都是亲自动手在家烹饪,很少有出去买饭的时候,自己在家烹饪既安全又卫生,能够保证把食材清洗干净,处理到... 2020-09-22 01:51:48
三伏天吃“这菜”最好,能清热解毒祛湿,便宜又好吃
三伏天吃“这菜”最好,能清热解毒祛湿,便宜又好吃
如果没在大夏天的时候吃它,不仅可以清热解毒,还可以利尿祛湿,而且这菜非常便宜,一块钱一大把,好吃还不贵。不知不觉已经到了夏天的三伏天,这个季节是非常热的,但是它也是属于养生的最好季节,因此应该多吃些清... 2020-09-22 01:51:48
三伏天,多给家人吃此菜,简单一炒,香辣可口,好吃又下饭
三伏天,多给家人吃此菜,简单一炒,香辣可口,好吃又下饭
大家好,我是二条,一个爱美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人爱吃的饭菜!如果你也喜欢美食,我们可以互相把做美食时,积累的经验分享一下、互相学习,为家人和朋友做出更有营养、好吃的美食!夏天到了,新鲜的... 2020-09-22 01:51:48
三伏天,要多吃这蒸菜,比油炸好吃,营养好还不上火,贵点也值!
三伏天,要多吃这蒸菜,比油炸好吃,营养好还不上火,贵点也值!
入伏后,天气是一年中最热的时候。炎热的天气,容易让人也跟着燥热起来,容易导致食欲不振,上火等问题。在夏季大家就都会容易遇到这些问题,热得让人没有胃口,很多东西吃多了都会发腻,在夏季对于做饭的朋友也是一... 2020-09-22 01:51:47
三伏天,宁可少吃肉也不能错过这道菜,清脆爽口又开胃,要多吃!
三伏天,宁可少吃肉也不能错过这道菜,清脆爽口又开胃,要多吃!
大暑节气,这正是一年中最热的时候。天热,很多人就会没有食欲,今天小编给大家推荐一道不吃肉也要吃的菜,那就是清脆爽口的四季豆。说到四季豆,很多人就会想起它的经典做法,那就是干煸四季豆,其实这大热天,四季... 吃肉 错过 三伏天 也不能 这道菜 2020-09-16 12:01:37
进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候,而且在三伏天,还有很多人会出现感冒发烧,头痛以及肠胃不适,和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候,还有可能会使老人诱发心脑血管疾病,所以医生建议在夏天的时候一定... 三伏天 这3种 多吃 给肠子 给肠子 黏黏的 肠道洗 进入三伏天这3种黏糊糊的菜要多吃通肠润便给肠子洗个澡! 进入三伏天这3种黏糊糊的菜要多吃通肠润便给肠子洗个澡! 2020-09-16 08:09:44
三伏天最爱吃这菜,鲜香脆爽,3分钟就能端上桌,一上桌就抢光
三伏天最爱吃这菜,鲜香脆爽,3分钟就能端上桌,一上桌就抢光
进入三伏天,饮食要清淡,吃大鱼大肉,不如吃它。买一把,鲜嫩翠绿的小白菜加点大蒜,炒一炒3分钟就能端上桌,一上桌就抢光。小白菜也叫青菜,它是蔬菜中含维生素矿物质最丰富的叶子菜。含钙量是大白菜的两倍。性味... 这菜 分钟 端上桌就抢光 端上桌就抢光 端上桌 抢光 抢光 能吃 鲜香 鲜嫩 端上桌就 端上桌就 端上桌一抢 端上桌一抢 脆爽 爱吃 脆脆3分钟 脆脆3分钟 一端上桌 光吃 吃一 鲜嫩鲜 端上桌就抢 2020-09-16 06:09:48
三伏天吃什么菜比较好?
三伏天吃什么菜比较好?
三伏天适合吃什么蔬菜1.冬瓜:冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强,就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏病、肝病,以及脚气水肿的患者,可能有腹水、小便不顺畅的困扰,可将冬瓜煮水后食用,有助利尿、消水肿。2.西红柿:西红柿中富含番茄红素,它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动,而且抗癌能力很高呢!另外,维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力,可以说,是女性骨骼的救星!而且维生素E还能维持肝脏机能,是改善宿醉的好帮手。3.苦瓜:夏天天热,人很容易上火,苦瓜味苦性寒,吃苦瓜能起到消暑解乏,刺 来源问答库 仅供参考     2018-09-27 04:53:56
三伏天到底应该多吃肉还是多吃素菜?
三伏天到底应该多吃肉还是多吃素菜?
我觉得三伏天应该是荤素搭配这样吃才是最健康最有营养的,而且三伏天滋补效果是最好的,可以吃一些补品。 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 01:29:01
三伏天吃什么菜比较好
三伏天吃什么菜比较好
方案一:清淡食物享美味三伏天气温不断升高,空气湿度加大,许多人没有食欲,这时尝试多吃一些清淡食物,不仅可以促进食欲,还能防病。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制杀灭病菌,预防胃肠道病。专家强调:“清淡”实质是少用油,绝不是不沾荤腥。夏季更应注意蛋白质的摄入,每日摄入量在70至90克为宜,且最好一半以上为鱼、虾、瘦肉 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 01:14:38

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