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冬天要多吃这道菜,补钙又护眼,对大人小孩都很好!

冬天要多吃这道菜,补钙又护眼,对大人小孩都很好!

转载自百家号作者:抽的是小兰花冬天要多吃这道菜,补钙又护眼,对大人小孩都很好!冬天的天气是非常的寒冷的,一些应季的蔬菜也是非常的少的,冬天土豆是非常的多的,今天就给大家介绍另一种蔬菜,这个蔬菜的营养是 [ 点此查看详细内容 >> ]

专题发布于:2020-09-17 11:49:37   责任编辑:Rita
碰到这菜我从不手软,一次买五斤,补钙又护眼,孕妇孩子要多吃
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碰到这菜我从不手软,一次买五斤,补钙又护眼,孕妇孩子要多吃我们每天都为吃什么而忙碌着,每到吃饭的时候就不知道吃什么才好,今天要给大家分享一个营养又美味的食材,那就是豌豆荚,碰到这菜我从不手软,一次买五... 2020-09-21 23:53:44
春天这道菜正当时,保护眼睛,补充钙质,老人孩子都适合!
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现在春天的脚步真的是越来越近了,天气也是变化不定,而现在这样3月正是野菜茂盛的季节,而在生活当中见得最多的野菜其实就是荠菜了,所以菜市场的时候也经常看到有野鸡菜在卖,价格也比较合适,今天小编就和大家一... 2020-09-21 23:53:44
孩子天天在家上网课,请多给孩子吃这道菜,益智护眼还补钙
孩子天天在家上网课,请多给孩子吃这道菜,益智护眼还补钙
孩子天天在家上网课,请多给孩子吃这道菜,益智护眼还补钙。今年特殊情况,孩子停学不停课,我家孩子刚上小学4年级,几乎就是天天手机电脑不离身。长期使用这些电子设备,孩子自己也说眼睛不舒服,我们这些家长也心... 2020-09-21 23:53:44
三月就算少买肉,也要让孩子多吃这菜,能补钙护眼,还增强免疫力
三月就算少买肉,也要让孩子多吃这菜,能补钙护眼,还增强免疫力
说起做父母的在孩子身上最在意的事情,无非就是两件事。第一件事就是孩子的学习,学习这个事主要还是得学校,家庭,孩子三者共同努力。作为家长也只能给孩子提供一个良好的学习环境和培养孩子良好的学习习惯,以及树... 2020-09-21 23:53:44
冬天宁可少吃肉,也不能错过这菜,多给孩子吃,护眼补钙增强免疫
冬天宁可少吃肉,也不能错过这菜,多给孩子吃,护眼补钙增强免疫
现在家长们担心的东西,永远都只有两点,分别是孩子的学习成绩与身体健康,学习这方面我这里就不说了,主要来讲讲后面的健康话题;想要让孩子拥有健壮的身体,最为重要的就是锻炼与饮食,锻炼需要孩子自身的坚持,饮... 2020-09-21 23:53:44
冬天,少吃肉也要多给孩子吃这菜,增强免疫促进代谢,护眼又补钙
冬天,少吃肉也要多给孩子吃这菜,增强免疫促进代谢,护眼又补钙
导读:冬天,少吃肉也要多给孩子吃这菜,增强免疫促进代谢,护眼又补钙现如今的小孩呆在一块以后,除了比成绩,就是比身高,经常因为谁高而争来争去,前几日孩子在放学后的时候,带个他的同学来家中玩了,他俩是从幼... 2020-09-21 23:53:43
春天,这菜我一定不会错过,鲜嫩有营养,常吃护眼又补钙!
春天,这菜我一定不会错过,鲜嫩有营养,常吃护眼又补钙!
春天,这菜我一定不会错过,鲜嫩有营养,常吃护眼又补钙!现在的年轻人工作压力都比较大,除了白天辛苦上班之外,大多数的时候晚上都需要加班。即便不加班,也有人经常会去看电影或者是抱着手机看视频玩游戏。手机现... 2020-09-17 11:49:37
春天这菜是一宝,3元一大把,补钙又护眼,小孩女性要多吃!
春天这菜是一宝,3元一大把,补钙又护眼,小孩女性要多吃!
春天小编建议大家可以多吃点菠菜,补血补钙又护眼,妈妈给孩子吃的不二选择,为了让孩子更加爱吃菠菜,小编今天做的是一道菠菜蛋饺粉丝汤,颜色鲜艳诱人让人食欲大开,喜欢的朋友不妨来看看!春天这菜是一宝,3元一... 2020-09-17 11:39:57
冬天这菜是一宝,维生素含量是梨的3倍!补钙又护眼,小孩要多吃
冬天这菜是一宝,维生素含量是梨的3倍!补钙又护眼,小孩要多吃
冬天天气寒冷,应季的蔬菜非常少,吃大棚里边的吧又觉得蔬菜味淡了一些,不太好吃,今天我给大家介绍一种长相奇特的菜,非常适合冬天吃。冬天这菜是一宝,维生素含量是梨的3倍!补钙又护眼,小孩要多吃。这菜既是水... 一宝 冬天 这菜 维生素含量 2020-09-16 13:03:19
冬天了,你们经常吃的一道是什么菜?
冬天了,你们经常吃的一道是什么菜?
火锅。追答今天要完成一个话费任务,回答满意的话麻烦采纳一下,谢谢啦。(不然就完成不了了已经答了好几天了哎!)若觉得我答的还可以的话就帮帮忙吧!或者是汤。 来源问答库 仅供参考     2019-06-03 16:10:06
冬天将一道菜做好再做下一道前面的菜凉了怎么办
冬天将一道菜做好再做下一道前面的菜凉了怎么办
把炒好的菜用盘子扣上放在灶台边上。有蒸锅的话蒸锅里放上热水,菜在放在上面 来源问答库 仅供参考     2019-09-24 01:09:36
总是容易上火是怎么回事
总是容易上火是怎么回事
你好,你说的容易上火比较常见的是胃火上炎,一般症状为口舌生疮,牙龈肿痛,口干口臭等,可以服用清热泻火的中药治疗,一般根据清胃散,玉女煎等加减治疗。另外,生活习惯也很重要。找有经验的中医师看病,中西医结合治疗,锻炼身体,增强体质。总上火的话要适当进行调理才好。方法/步骤吃清火蔬菜如果体质是属于容易上火的,那就要注意多吃一些清火的蔬菜了像苦瓜、大白菜、丝瓜等都具有很好的清火功效,当然,辛辣食物、油炸食物等容易引起上火,应少吃或不吃。吃清凉的水果既然平常容易上火,那就要有意识地多吃一些清凉的 来源问答库 仅供参考     2019-12-02 20:36:14
冬季养生吃什么,冬季养生10道菜
冬季养生吃什么,冬季养生10道菜
1沙参玉竹老鸭汤材料:沙参50克,玉竹50克,老鸭1只(注意,一定要选用老鸭)。做法:将老鸭去毛脏,洗净。再把沙参和玉竹一起放入瓦锅内,文火煲1个小时以上,调味即可。功效:可治疗肺燥、干咳等,对病后体虚,津亏肠燥引起的便秘有效。沙参能够滋阴清肺,养胃生津以及除虚热,治燥咳。玉竹能养阴润燥,润肠通便。老鸭功能滋阴补血。2川贝雪梨猪肺汤材料:猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。做法:取猪肺120克,洗净切块,放入开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内,文火煮2个小时,调味后适量饮用。功效:川贝母性味苦甘微寒, 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 23:24:45
冬天做好几道菜其他的都凉了,有什么锅做菜会比较快吗?
冬天做好几道菜其他的都凉了,有什么锅做菜会比较快吗?
拉歌蒂尼意式快锅绝对要安利给你,加上蒸篮和蒸屉一个锅可以同时烹饪三道菜的内那种,而且一个字,快!容复合锅底导热快,我冬天做饭必备的压力锅!平时需要蒸煮的菜就都放进去,然后再一边爆炒一道小炒肉,基本上一桌菜就好了!本回答由提问者推荐 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 23:10:21
怎样炒干豆角最好吃
怎样炒干豆角最好吃
炒干豆角,千万不要直接下锅,多加一步,干豆角不干特好吃导语:炒干豆角,千万不要直接下锅,多加一步,干豆角不干特好吃菜名《干豆角炒肉》干豆角属于干菜的一种,它就是用豇豆晒制的。一般是秋季晒制干豆角留到冬天或者过年的时候来待客,这种蔬菜在过年的时候真的是比各种肉类都受欢迎,一上桌就会被抢光,丝毫不夸张。晒干之后的干豆角保存的时候非常长,最长可以保存半年的时间。小时候,妈妈就喜欢晒干豆角,用来冬天炖肉吃,尤其爱用牛肉和胡萝卜炖着吃,再加粉条一起用小火锅煮着吃。如果来了客人,这道菜就是待客菜了,爱吃腊肉的,可以用干豆角炒腊肉了,冬天刚刚腌制好的腊肉配上干豆角,美味赛过山珍海味了。《干豆角炒肉》据说是郑 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 22:55:58
冬天出去吃饭,回来羽绒服总有菜的味道和有眼的味道,请问怎么办?
冬天出去吃饭,回来羽绒服总有菜的味道和有眼的味道,请问怎么办?
比如烤肉,火锅什么的。 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 22:41:34
谁能教我做几道简单可口的冬季家常菜呀
谁能教我做几道简单可口的冬季家常菜呀
入冬了 菜都涨的很厉害 谁能教我做几道原来实惠 简单易做 驱寒可口的家常菜呢 呵呵 大家给发点菜谱吧最好是您精心挑选的菜谱或者安全的网站哦 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 22:27:11
冬天好想吃肉,没肉也想吃点有油水的菜,多力花生油炒菜味道怎么样?
冬天好想吃肉,没肉也想吃点有油水的菜,多力花生油炒菜味道怎么样?
多力花生油是味道很香的。我看过介绍,人家的花生是先蒸,再烘焙的。蒸这个步骤,就把花生的营养味道,紧紧的锁在里面了 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 22:12:48
推荐几道女性冬季进补的菜品
推荐几道女性冬季进补的菜品
RT 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 21:58:24
冬天熬玉米粥,我老家经常放一种像萝卜是的蔬菜,味道辣也不甜,很难吃(我认为)爸爸妈妈爱吃
冬天熬玉米粥,我老家经常放一种像萝卜是的蔬菜,味道辣也不甜,很难吃(我认为)爸爸妈妈爱吃
我们老家管这个叫疙瘩 。 这种食物学名叫什么? 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 21:44:01
我想在冬天开个烧烤店,想找几道特色的菜品,麻烦大家出出主意,悬赏肯定差不了,能出主意就行
我想在冬天开个烧烤店,想找几道特色的菜品,麻烦大家出出主意,悬赏肯定差不了,能出主意就行
首先烤的必须正宗,尽可能味道独特。烤些别人没有的,或少的,例如蟋蟀,金蝉,蚂蚱,甚至蜈蚣,蛇肉都可以更多追问追答追问大哥,说点正经的,追答海鲜类,鱿鱼,武昌鱼,带鱼等等,金针菇,韭菜,大蒜等蔬菜类。羊肉,牛肉,鸡肉,五花等肉类还有刚才说的昆虫类。尽可能种类丰富。当然了,也得重点考虑你们那儿的口味,习惯追问不用整虫子啥的,整点东北这边一般烧烤店没有的,做法新颖也行悬赏 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 21:29:37
当湖南人去北方上学,这是一种什么样的体验?
当湖南人去北方上学,这是一种什么样的体验?
湖北人去北方上学首先要习惯北方的温度,因为北方的冬天要比湖北的温度低很多,所以他们必须习惯室外温度很冷,室内温度很高的生活。一、冬天的景色很美。湖北的位置属于北方冬天的气温要比北方气温高很多,但由于空气非常湿润,所以湖北的冬天屋内的所有东西都潮湿。作为湖北人来到北方上学,一定会惊讶北方的干燥,特别是北方的冬天,如果不涂面霜脸可能都会被冻得干裂。湖北也很少下雪,即使冬天温度极低下一点雪也只是薄薄地一层,很快就会融化掉,在湖北也没有太大的几率可以堆雪人。所以他们到北方上学的时候会觉得北方的冬天景色非常美,北方在冬天特别容易下雪,也给了这些南方人很多堆雪人的机会,北方的树上冬天都是白白的一片,这种景 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 21:00:50
冬季里一道最简单的降火菜,有图有做法!
冬季里一道最简单的降火菜,有图有做法!
  按中医理论,五脏六腑皆有阴阳之气,阴阳失衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了,具体还要根据个人情况来定。  1.清热解毒类:菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等。有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。  2.苦寒制火类:苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等。可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。  3.利湿泻火类:冬瓜,西瓜,薏仁,扁豆,大麦,苋菜,甜瓜,赤小豆,黑鱼,鸭肉,鲤鱼,鲫鱼,泥鳅,莴笋,绿豆芽,鸡内金等。适用于各种实火症候。  4.攻下实火类:大黄,知母,黄连,黄芩,香蕉,芹菜,马铃薯,芝麻,桃仁,海蛰,白萝卜等 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 20:46:27
初学者简单家常菜谱
初学者简单家常菜谱
初学者简单的家常菜谱榨菜肉丝没尝试过用榨菜炒肉的小伙伴们建议可以尝试一下~味道很不错呢!用料:猪肉丝150克、榨菜丝50克、小菜段50克、油20克、花椒3克、姜丝3克、水淀粉做法:1、将猪肉切成丝,小葱切成寸段。2、猪肉加上酱油和水淀粉拌匀。3、锅烧热加油,放入猪肉丝炒散,至表面发白。4、加入姜丝和花椒炒香。5、加入榨菜翻炒。6、加入葱段翻炒均匀即可。青椒炒腊肉对于爱吃肉的朋友们,这道菜必须是入门级菜品了~食材:腊肠 (2根)腊肉 (1条)红椒 (1个)青椒 (2个)、蒜头 (适量)盐 (适量)生抽 (适量)做法:1.准备好青椒腊肉腊肠等原料。2.将腊肉腊肠切片待用。青椒,红椒切块。3.起油锅 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 20:32:03
为什么在冬天的时候难道的蔬菜要运到东北三省去卖地理选择题?
为什么在冬天的时候难道的蔬菜要运到东北三省去卖地理选择题?
冬季东北地区气候寒冷,蔬菜无法种植.东北地区对新鲜蔬菜市场需求比较大,海南岛地处热带地区,即使冬季也能蔬菜蔬菜,蔬菜运到东北销售既满足了东北地区的人民生活需求,又解决了海南岛可能出现蔬菜积压带来经济损失的问题。 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 20:17:40
高烧的病人用冰袋降温是利用了______的道理;冬天,北方的菜窖里防止菜冻坏,常常放几桶水,这是利用了__
高烧的病人用冰袋降温是利用了______的道理;冬天,北方的菜窖里防止菜冻坏,常常放几桶水,这是利用了__
高烧的病人用冰袋降温是利用了______的道理;冬天,北方的菜窖里防止菜冻坏,常常放几桶水,这是利用了______的道理. 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 20:03:16
我怎么一直打喷嚏和流鼻涕该怎么办?
我怎么一直打喷嚏和流鼻涕该怎么办?
下雨吹空调打喷嚏、流鼻涕,2个小方法,发汗散寒症状不见 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 19:48:53
糯米做什么好吃的简单方便
糯米做什么好吃的简单方便
12道糯米美食,好吃又省事,5分钟上桌,比糍粑年糕都简单过年了,糍粑、年糕等糯米食品,是南方北方必吃的一道美食。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。尤其适合冬天进补,糯米的吃法很多,做成糍粑、年糕等应节食品,可以保存很长一段时间,但是做法也就比较复杂了,今天给大家分享12道糯米美食,5分钟上桌,好吃又简单,比糍粑年糕省事多了呢,平日里用来当早餐、当点心都是非常不错的。【糯米如意卷】食材 主料 糯米一碗 鸡蛋三个辅料 油适量 盐 适量 黄瓜一根胡萝卜一个 榨菜少许 葱花适量 海苔一张过程:1、糯米饭清洗干净后用清水浸泡一个晚上,将泡好的米放在蒸笼里蒸熟。2、鸡蛋液充分打散 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 19:34:29
冬天种菜能让我们明白什么道理
冬天种菜能让我们明白什么道理
你好,人的主观能动性,原本冬天不能种菜,但人类发明了温室大棚,就可以吃上新鲜蔬菜了。本回答被提问者和网友采纳 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 19:20:06

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