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开车引起的腰疼,该怎么治?医生:教你一招,既简单,又有效!

开车引起的腰疼,该怎么治?医生:教你一招,既简单,又有效!

来自网友疑问:开车引起的腰疼,该怎么治?医生解答:好多司机坐姿不对,要么狗趴式,要么手脚使劲往前伸,让腰部负担过重、慢性腰肌劳损。时间一长,什么骨质增生、坐骨神经痛、腰椎盘突出都能找上门来。而引起开车 [ 点此查看详细内容 >> ]

专题发布于:2020-09-17 11:49:41   责任编辑:Rita
QQ炫舞转服系统仅剩两天了各位玩家决定好了吗
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转服费用:重要的事情说三遍,本期不收费,本期不收费,本期不收费!!转服开放时间2020年06月01日-06月05日18:00转服轮换大区列表转服流程转服要求1.本期转服大区:请在转服系统点击下拉菜单了... 2020-09-17 11:49:43
杨丽萍携手QQ炫舞,以新文创延续“雀之灵”生命力
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历经371个日夜,与25位设计师,9位艺术家深度合作,经过12个游戏版本、20版舞蹈动作、16版服饰绘作的不断迭代……近日,由著名舞蹈艺术家杨丽萍亲自监修的经典民族舞蹈“雀之灵”新编——《瞳·雀》上线... 2020-09-17 11:49:43
和玩家一起穿越时空,《QQ炫舞》12周年点燃民族文化新触点
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十二年对于中国人来说有着特殊的意义,意味着轮回,也意味着新的开始。2020年是《QQ炫舞》走过的第12个年头,也是手游正式上线两周年。在周年庆之际,《QQ炫舞》“瞳雀季”正式开启,于5月24日“雀跃新... 2020-09-17 11:49:43
开车半小时就腰疼了,怎么办
开车半小时就腰疼了,怎么办
开车经常腰疼,所以你现在腰疼还是腰椎增生及长期劳损引起的,所以平时你一定要注意多活动锻炼,可以多做做燕飞动作来锻炼一下腰背肌肉。你可以试一试针灸或者推拿的方法来治疗一下,配合着腰背部拔罐治疗,这样治疗一段时间就能很好的缓解你腰疼的症状。另外平时要注意睡硬板床,祝你早日恢复健康 来源问答库 仅供参考     2018-10-13 06:17:58
我老公是开车的总是腰疼该怎么治
我老公是开车的总是腰疼该怎么治
开车经常腰疼,所以你现在腰疼还是腰椎增生及长期劳损引起的,所以平时你一定要注意多活动锻炼,可以多做做燕飞动作来锻炼一下腰背肌肉。你可以试一试针灸或者推拿的方法来治疗一下,配合着腰背部拔罐治疗,这样治疗一段时间就能很好的缓解你腰疼的症状。另外平时要注意睡硬板床,祝你早日恢复健康长期开车引起腰痛怎么办?长时间呆在驾驶座上的人们,总会出现腰痛的症状。虽然说开车给人们带来了方便,但是也不能忽视腰痛这种不良的现象。下面为你解决开车腰痛的问题。招数1:健康坐姿是关键。开车时,对姿势来说,对于下背的压力最大的 来源问答库 仅供参考     2018-10-16 20:19:57
长期开车腰疼怎么办?
长期开车腰疼怎么办?
以下方法可以防止经常开车腰疼1、纠正驾驶姿势开车时,对于背部压力最大的是坐姿,驾车健康坐姿是应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线。长途驾驶容易导致腰痛。你可以将座椅前移,使开车时身体不必前倾去够方向盘;在腰部放一个支撑物;每小时下车活动一下身体。驾车时的正确的坐姿应该把座位前提,坐垫适当地移向方向盘,使方向盘尽量靠近胸前,同时膝关节屈曲,并使之超过髋关节的高度,这样的姿势,即使出车时间长一些,也不容易引起腰痛,也可在下背部垫上2~3寸厚的小靠枕。驾车时增加腰枕、颈后枕也是一个缓解驾车腰酸背痛的好方法 来源问答库 仅供参考     2018-10-16 20:19:58
开车久坐腰疼怎么办
开车久坐腰疼怎么办
开车久了腰疼怎么办?1、采用中医推拿等方法可缓解不适,比如按摩腰阳关穴。2、多吃维生素和纤维素。要适当喝些牛奶,多食米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。3、按摩能刺激肌肉及组织,促进血液循环,加速新陈代谢,同时还舒缓肌肉和神经,帮助骨髓和肌肉吸收养料和维生素。跪在床上,然后用自己两手的拇指还有食指中节部位在脚后跟上方跟腱部位进行拿捏,捏的时候可以稍微用力些,常常这样捏能缓解腰疼症状。4、目前倒走是比较受认可的缓解开车腰疼的方法。姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度 来源问答库 仅供参考     2018-10-19 15:24:38
一开车腰痛是怎么回事
一开车腰痛是怎么回事
不论男性还是女性,开车腰痛就要对腰椎、骨盆健康提高警惕腰椎间盘突出、腰肌劳损都会出现腰痛,肌肉长时间处于紧张状态,会牵拉肌肉僵硬,韧带柔韧度下降,慢慢累及腰部骨骼出现疼痛建议:拍一个腰部x光片,确诊腰部问题进行腰部推拿,放松肌肉韧带可以进行针灸治疗,对腰肌劳损见效快也可以进行腰部烤电腰部用热盐熨烫腰部痛点艾灸也是很不错的选择希望对你的腰痛有帮助追问我昨天检查拍ct是腰椎间盘轻度膨出 来源问答库 仅供参考     2018-10-23 02:19:55
长期开车引起的腰疼怎么办
长期开车引起的腰疼怎么办
开车经常腰疼,所以你现在腰疼还是腰椎增生及长期劳损引起的,所以平时你一定要注意多活动锻炼,可以多做做燕飞动作来锻炼一下腰背肌肉。你可以试一试针灸或者推拿的方法来治疗一下,配合着腰背部拔罐治疗,这样治疗一段时间就能很好的缓解你腰疼的症状。另外平时要注意睡硬板床,祝你早日恢复健康长期开车引起腰痛怎么办?长时间呆在驾驶座上的人们,总会出现腰痛的症状。虽然说开车给人们带来了方便,但是也不能忽视腰痛这种不良的现象。下面为你解决开车腰痛的问题。    招数1:健康坐姿是关键    开车时,对姿势来说,对于下背的压力最大的是坐姿,正确的坐姿不仅能让“开车族”感到舒适,又能提供背部最大支持力量,因此“开车族” 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 01:43:38
长时间开车腰疼怎么办
长时间开车腰疼怎么办
1、纠正驾驶姿态开车时,关于背部压力最大的是坐姿,驾车安康坐姿是应随时留意脊柱坚持弛缓的S形曲线。长途驾驶容易招致腰痛。你能够将座椅前移,使开车时身体不用前倾去够方向盘;在腰部放一个支撑物;每小时下车活动一下身体。驾车时的正确的坐姿应该把座位前提,坐垫恰当地移向方向盘,使方向盘尽量靠近胸前,同时膝关节屈曲,并使之超越髋关节的高度,这样的姿态,即便出车时间长一些,也不容易惹起腰痛,也可在下背部垫上2~3寸厚的小靠枕。驾车时增加腰枕、颈后枕也是一个缓解驾车腰酸背痛的好办法。2、回家热敷腰阳关长途驾车游览者经常会呈现腰酸背痛的病症,这是由于驾车者长时间相对固定于一个位置驾驶,或者坐椅背部倾斜的角度不 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 01:29:15
开车腰疼怎么回事
开车腰疼怎么回事
男人开车腰疼是前列腺炎的症状,一定要早点治疗,避免引起其他并发症,推荐七台河的长江医院 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 01:14:52
最近开车腰疼怎么回事
最近开车腰疼怎么回事
男人腰疼是前列腺炎的症状,建议早点去医院治疗,避免延误病情,推荐七台河的长江医院 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 01:00:28
开车开久了,腰痛,是怎么回事??
开车开久了,腰痛,是怎么回事??
小心腰椎间盘突出。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久,座位与方向盘的高度不协调,以及腰骶部受到长时间的颠震所致。我爸爸以前也是开车开出这种毛病。 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 00:31:41
开车时间久了腰疼怎么办?
开车时间久了腰疼怎么办?
腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,常常由肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤等疾病引起。 来源问答库 仅供参考     2020-09-21 00:17:18
开车久了腰痛是怎么回事?
开车久了腰痛是怎么回事?
久坐腰痛的患者,通常是一种长期的、慢性的腰肌劳损的表现。如果患者在腰痛的基础上,伴有一侧或下两侧的下肢的放射性疼痛,需要考虑患者是否发生了腰椎间盘的退行性变,也就是说我们临床上常说的腰椎间盘突出。在腰椎间盘突出之后,压迫了脊神经的神经根,就可以出现一侧肢体的这种疼痛。患者长时间地久坐,以及弯腰、屈伸的时候,患者的疼痛会有加重。 来源问答库 仅供参考     2020-09-20 23:34:07
经常开车怎么防止腰疼
经常开车怎么防止腰疼
开车姿势一定要正确。调整好座椅的位置,不要太往前倾,也不要太往后倚,尽量舒服的开车。如果个子矮的,可以在腰部垫一个垫子(如果可以,尽量不要垫),腰放松了就不会那么累和酸痛了。腰部注意保暖,腰酸痛的时候可以热敷。特别是年轻人,不要以为自己年轻就可以忽略对腰的保养,即使你不会保养,至少要学会保暖吧。对腰进行热敷可以缓解腰部酸痛,减轻痛苦。没事腰部做做操。腰部做操可以预防腰间盘突出等疾病,没事的时候多做做。不要等问题出现了再做,就迟了。平时也可以抖抖腿啊扭扭腰活动活动筋骨,都能达到很好的效果。不要长时间的开车,要注意休息,也不要疲劳开车。长时间的开车不仅会使驾驶员疲劳,也会给腰部造成一定的筋肉紧张, 来源问答库 仅供参考     2020-09-20 23:19:44
男人开车腰疼怎么办
男人开车腰疼怎么办
男人开车腰疼是前列腺炎导致的,一定要早点治疗,避免引起其他并发症,推荐七台河的长江医院 来源问答库 仅供参考     2020-09-20 23:05:21
有什么办法可以解决开车腰疼?
有什么办法可以解决开车腰疼?
开车腰疼,有的说坐姿,有的说防寒,有的说不要急刹车,其实不能说没一点关系,但都不是真正的原因。我先从物理上来解析开车腰疼的理解:车椅都是向后倾斜的,这点应该都知道。人在车上是不是身体重心往后倒?有没有明显感觉到腰部有压力?这就是车椅的倾斜特征,会使人的上体重量压到腰部,产生腰椎压迫,腰椎受到压迫时,在行驶过程中产生的颠簸震动,会转化为对腰椎的冲击力,加剧对腰椎曲度的损坏。这就是造成开车腰疼的源头,是腰椎的物理性损伤过程。说到这里,是不是跟防寒,跟急刹车没什么关系了呢?虽然跟坐姿是有些关系,但人在这样的环境里,不借助工具是无法从根本上改变坐姿,规避腰椎压迫的。既然需要工具,那么腰靠有成千上万种, 来源问答库 仅供参考     2020-09-20 22:50:58
男人开车腰疼怎么回事
男人开车腰疼怎么回事
男人开车腰疼是前列腺炎的症状之一,建议早点去治疗,避免延误病情,推荐七台河的长江医院 来源问答库 仅供参考     2020-09-20 22:36:34
驾车小常识 开车久了腰疼怎么办
驾车小常识 开车久了腰疼怎么办
1、开车防腰痛,注意坐姿应该把座位前提,坐垫适当地移向方向盘,使方向盘尽量靠近胸前,同时膝关节屈曲,并使之超过髋关节的高度,这样的姿势,即使出车时间长一些,也不容易引起腰痛,也可在下背部垫上2~3寸厚的小靠枕。每隔1个小时如能够下车,不妨停车下地活动一下筋骨。  2、长途驾车腰不适,回家热敷腰阳关长途驾车出行的人经常会出现腰酸背痛的症状,这是长时间保持一种姿势驾驶或者坐椅背部倾斜的角度不合适等所致。 来源问答库 仅供参考     2020-09-20 22:07:47
开车司机腰痛的原因
开车司机腰痛的原因
比如在高速公路上单向有四条车道,分别为靠近中间护栏的为1,依次为2,3,靠近紧急停靠带的为4,那么所谓的一次性就是你从1车道直接经过2车道,到3车道。这个我曾经在沪宁高速上遇到过,罚款200块,如果你是需要由1到3,那么你可以先由1变道到2,然后在2道直行看3车道,后方无车,然后再转向3.就是需要在2车道稍作停顿,但是不是要你停车,而是需要有间隔,否则就是一次性变两条道 来源问答库 仅供参考     2020-09-20 21:39:00
开车时间长腰疼怎么办
开车时间长腰疼怎么办
经常开车的朋友要注意坐姿:有直角状态的坐姿改为向后倾斜120度时,可以明显降低椎间盘内压力。在腰部放个小靠垫,可缓解对椎间盘的压力。堵车时,可趁机做做运动:转脖子扭腰、举胳膊耸肩、楸耳朵搓脸,这些都是缓解腰背部肌肉的好方法,反正“下雨天打孩子,闲着也是闲着”。不开车时,可这样做做运动:在床上趴着,四肢伸直并同时用力向后上抬起,同时挺胸抬头,俗称“船形”运动。操作有难度,但对加强腰背部肌肉力量极有效。希望这些可以帮到您!本回答由提问者推荐 来源问答库 仅供参考     2020-09-20 21:24:36
开车久了为什么腰疼?
开车久了为什么腰疼?
久坐一个姿势的原因。本回答由提问者推荐 来源问答库 仅供参考     2020-09-20 21:10:13

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