专业的游戏资讯门户网站,爱游戏就上新游网!
杂蔬荟,清新爽口,吃多少都不会长肉

杂蔬荟,清新爽口,吃多少都不会长肉

杂蔬荟想要减肥的MM们,吃完一盘都不会有负罪感。原料:玉皇油滋U味花生油、鲜香菇、海鲜菇、秋葵、洋葱、胡萝卜、青椒、红椒、蒜、黑胡椒粉、盐。做法步骤:第1步、将食材洗净。香菇切片,秋葵切段,海鲜菇去根 [ 点此查看详细内容 >> ]

专题发布于:2020-09-17 11:49:42   责任编辑:Rita
QQ炫舞转服系统仅剩两天了各位玩家决定好了吗
QQ炫舞转服系统仅剩两天了各位玩家决定好了吗
转服费用:重要的事情说三遍,本期不收费,本期不收费,本期不收费!!转服开放时间2020年06月01日-06月05日18:00转服轮换大区列表转服流程转服要求1.本期转服大区:请在转服系统点击下拉菜单了... 2020-09-17 11:49:43
杨丽萍携手QQ炫舞,以新文创延续“雀之灵”生命力
杨丽萍携手QQ炫舞,以新文创延续“雀之灵”生命力
历经371个日夜,与25位设计师,9位艺术家深度合作,经过12个游戏版本、20版舞蹈动作、16版服饰绘作的不断迭代……近日,由著名舞蹈艺术家杨丽萍亲自监修的经典民族舞蹈“雀之灵”新编——《瞳·雀》上线... 2020-09-17 11:49:43
和玩家一起穿越时空,《QQ炫舞》12周年点燃民族文化新触点
和玩家一起穿越时空,《QQ炫舞》12周年点燃民族文化新触点
十二年对于中国人来说有着特殊的意义,意味着轮回,也意味着新的开始。2020年是《QQ炫舞》走过的第12个年头,也是手游正式上线两周年。在周年庆之际,《QQ炫舞》“瞳雀季”正式开启,于5月24日“雀跃新... 2020-09-17 11:49:43
鸡肉焖锅的做法,三汁杂蔬鸡肉焖锅怎么做好
鸡肉焖锅的做法,三汁杂蔬鸡肉焖锅怎么做好
材料主料:红薯一个、山药一段、芋头半个、胡萝卜一个、青椒一个、土豆一个、洋葱一个、鸡肉半只、豆干四块、蒜头两颗、芹菜;辅料:盐适量、黑胡椒适量、酱油四勺、海天蚝油一勺、海天番茄酱一勺、白砂糖一勺、甜面酱两勺、老干妈一勺、金龙油适量、鸡精适量三汁杂蔬鸡肉焖锅1先把平时喜欢的蔬菜去皮洗净,切成大小一致的块状备用2鸡肉洗净,撒上盐,鸡精和黑椒,加小辣椒和姜丝去味3豆干切块备用4洋葱和青椒切丝切块备用5酱油四勺,甜面酱两勺,老干妈一勺(不喜欢辣味的可以不放)海天蚝油一勺,海天番茄酱一勺,白砂糖一勺,黑椒 来源问答库 仅供参考     2018-10-23 01:28:29
杂蔬开胃汤怎么做
杂蔬开胃汤怎么做
推荐番茄杂蔬汤食材:番茄汁两大勺、西红柿两个、土豆两个、胡萝卜一截、洋葱半个、橄榄油、法香、黑胡椒粉各适量做法1.将主料清洗干净后,分别去皮切成细丁备用,土豆先用微波炉叮至7成熟,烧汤时更容易煮熟,节约时间。2.锅内倒少许橄榄油,将洋葱和胡萝卜煸炒软烂,发出香气。3.倒入西红柿继续煸炒至软烂。4.倒入土豆、加适量清水和法香段煮开。5.加入番茄酱,搅拌。6.最后加盐进行调味,撒少许黑胡椒碎和法香叶,即可食用了。烹饪技巧胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而西红柿含有维生素C,所以胡萝卜 来源问答库 仅供参考     2018-10-23 16:48:26
牛五花炒杂蔬怎么做
牛五花炒杂蔬怎么做
我炒的牛肉非常好吃,在这里结识了志同道合的食友。食材明细牛肉适量西芹适量薯粉适量胡椒粉适量生抽适量黄酒适量盐适量蒜适量姜适量鲜红辣椒适量中辣口味炒工艺十分钟耗时1牛肉切丝,切的方法在老杨那学了一招横切牛羊、竖切猪,呵呵现学现卖,谢谢老杨啊用薯粉(因为妈妈家自己做的我们家通常都是用薯粉来嫩肉)、盐、黄酒、生抽、胡椒粉拌均淹2分钟备用。2西芹切丝备用。3鲜红辣椒、姜切丝、蒜切沫备用。4起油锅烧至2100W(270度)高温。5把淹好的牛肉过热油快速的窜一下,捞起备用,这样的牛肉保准嫩。6留底油下蒜姜炒 来源问答库 仅供参考     2018-11-01 00:29:41
杂蔬瘦肉粥的做法步骤图,杂蔬瘦肉粥怎么做
杂蔬瘦肉粥的做法步骤图,杂蔬瘦肉粥怎么做
杂蔬瘦肉粥的做法步骤1准备食材如图,瘦肉切小丁,放适量料酒、食盐、白胡椒粉、淀粉调均备用。2香菇切片,胡萝卜和西芹切丁,葱姜切末。3半碗大米加四碗清水入砂锅,中火烧开,加入香菇、胡萝卜、豌豆、姜末,改小火慢煮。4煮至大米黏稠,(约二十分钟左右)加入肉丁搅散。5加入西芹丁搅均。6小火五分钟左右,加入食盐适量,鲍鱼汁一大勺调味。7加香葱末、鸡精、香油少许,关火出锅。小窍门1、煮制过程中注意搅动以防糊锅,水开后锅盖留缝以防溢出。2、蔬菜可凭个人喜好更换。3、鲍鱼汁可换成耗油或者加点虾皮提鲜。4、瘦肉换 来源问答库 仅供参考     2018-11-01 04:55:57
Pistou(意式杂蔬汤)怎么做
Pistou(意式杂蔬汤)怎么做
薏米汤的做法主料百合150克薏米100g辅料蜂蜜适量枸杞子适量步骤1.食材2.百合去除外面的老叶和根,再一片片的摘下,用清水洗净。3.薏米洗净,用清水泡开,我泡了6个小时,然后冷水下锅,大火煮开,转中火。4.煮至薏米开了。5.再倒入百合,盖上大火6分钟就好了。加入蜂蜜。如果要加冰糖和白糖,就和百合一起下锅。我喜欢蜂蜜的味道,所以,起锅前加的。6.盛碗,撒一点枸杞。 来源问答库 仅供参考     2018-11-01 04:56:35
杂蔬汤怎么做
杂蔬汤怎么做
简单几步教您做出好吃的冬瓜杂蔬 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 10:06:46
炖杂蔬怎么做
炖杂蔬怎么做
杂蔬汤的做法1.所有食材切好,备用2.起油锅,锅中倒少许油3.油温七成热后,加入所有食材翻炒2分钟,断生后4.倒入大炒锅后,加适量的水,滚开后,加少许盐,加调好的勾芡汁5.起锅,倒入碗中 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 09:52:22
杂蔬粒是什么?
杂蔬粒是什么?
就是若干蔬菜(比如西蓝花、胡萝卜、洋葱等)切丁,一般用于和肉炒在一起的,菜名里含杂蔬粒。 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 09:37:59
杂蔬玉米粒怎么做
杂蔬玉米粒怎么做
用料 玉米罐头 1罐 胡萝卜 一根 黄瓜 1根 蟹棒 4根 鱼豆腐 4块 青椒 1个 盐 火腿 1根 杂蔬玉米粒的做法 将玉米罐头打开倒入碗中用清水冲洗一下去掉甜味还有防腐剂将黄瓜,胡萝卜,青椒洗净切成小丁将火腿肠,蟹棒切丁,鱼豆腐切片热锅冷油,油热后先倒入青椒爆香然后加入切好的黄瓜,胡萝卜丁(因为比较不易熟),翻炒一会再加入玉米粒,鱼豆腐片蟹棒和火腿丁翻炒,至胡萝卜和黄瓜断生时加入适量的盐调味继续炒至所有食材熟后出锅~ 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 09:09:11
凉拌杂蔬的正宗做法,凉拌杂蔬怎样做才好吃的做法步骤
凉拌杂蔬的正宗做法,凉拌杂蔬怎样做才好吃的做法步骤
主料粉丝70克黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋2个杏鲍茹200克盐2克菜籽油10克 辅料纯味鲜酱油30克 步骤凉拌杂蔬的做法步骤11.准备食材,粉丝提前煮十分钟后取出放凉凉拌杂蔬的做法步骤22.把胡萝卜和杏鲍茹洗干净后切丝凉拌杂蔬的做法步骤33.在水里加上盐和5克油凉拌杂蔬的做法步骤44.盖上锅盖等水沸腾凉拌杂蔬的做法步骤55.杏鲍茹在水沸腾后放入淖一分钟淋干取出凉拌杂蔬的做法步骤66.胡萝卜也是在水沸腾后放入淖一分钟淋干取出凉拌杂蔬的做法步骤77.黄瓜洗干净后去皮切丝凉拌杂蔬的做法步骤88.鸡蛋分开蛋清和蛋白,这样颜色更分明凉拌杂蔬的做法步骤99.蛋黄在不粘锅里煎成薄薄一层凉拌杂蔬的做法步骤1010. 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 08:54:48
杂蔬吐司怎么做
杂蔬吐司怎么做
材料主料:吐司面包片5片、洋葱半个、青椒3个、小青瓜1个、玉米杂蔬粒50g;辅料:植物油3大勺、盐适量杂蔬炒吐司1吐司片切成2cm左右小方块。2青椒、洋葱、小青瓜也切成小块。3热锅冷油,先下洋葱炒香,然后放青椒继续翻炒,再放入玉米杂蔬粒、小青瓜翻炒均匀。4最后放入吐司粒,加上适量的盐翻炒均匀即可。小贴士1、最后放盐的时候不要一勺放下去,应用手指慢慢将盐平均撤在吐司的表面,这样放盐才容易翻炒均匀。2、杂蔬可以用任何蔬菜,家里现有的都可以用上,非常方便。 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 08:40:25
咖喱杂蔬的做法,咖喱杂蔬怎么做好吃,咖喱杂蔬
咖喱杂蔬的做法,咖喱杂蔬怎么做好吃,咖喱杂蔬
咖喱杂蔬的做法1.食材:胡萝卜、西兰花、洋葱、番茄、干葱头、土豆2.处理食材:番茄洗净切片、干葱头洗净切粒、西兰花剪开小朵3.胡萝卜和土豆、洋葱分别洗净切块4.调酱汁:浓缩鸡汤倒进碗里5.加上咖喱粉6.添1汤匙生粉、2汤匙白糖7.取出椰浆8.剪开包装,倒进半盒的量9.加上半碗清水、搅拌均匀,放在一边备用10.热锅,放适量油,下葱头、胡萝卜爆香11.加入土豆、洋葱、保持大火爆炒片刻12.倒入番茄一直炒至出沙13.加上适量清水、加入西兰花遮上锅盖煮片刻14.食材煮软后,倒入调好的酱汁,拌炒均匀15.汤汁浓稠后调人盐、鸡粉,拌匀即可铲起 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 08:11:37
杂蔬小炒所含的营养物质有什么?
杂蔬小炒所含的营养物质有什么?
用料 茄子土豆胡萝卜莴苣西葫芦蚝油一勺生抽一勺糖一小勺醋鸡精步骤 1各种蔬菜洗干净,该去皮的支皮,然后切成两三毫米厚的片,用牙签串成一串。其实不串成串也行,或者说更好,因为那样更好熟、也更容易进味,但咱现在不是要让小朋友们感兴趣么,所以得在形式上下点功夫步骤 2锅中抹油,把蔬菜串放进去,用小火煎。我还调了一点很稀的水淀粉抹在蔬菜上,这样可让蔬菜的水分更好的锁在里面,但坏处是更容易糊锅,所以你可以抉择一下哈步骤 3把上面的煎汁调好,刷在蔬菜上。要尽量让它渗进蔬菜片间的缝隙,那样才好入味。可以多刷几遍。然后就是漫长的等待了,给蔬菜翻面,继续用小火煎。如果是不串成串的话,就很容易看出蔬菜熟了没有,如 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 07:57:14
鲜肉杂蔬披萨的做法,鲜肉杂蔬披萨怎么做好吃
鲜肉杂蔬披萨的做法,鲜肉杂蔬披萨怎么做好吃
来源问答库 仅供参考     2020-09-22 07:42:50
鲜虾杂蔬沙拉应该要如何做呢?
鲜虾杂蔬沙拉应该要如何做呢?
来源问答库 仅供参考     2020-09-22 07:28:27
清热去火的杂蔬面条的做法,清热去火的杂蔬面条怎么做
清热去火的杂蔬面条的做法,清热去火的杂蔬面条怎么做
主料面条200g 娃娃菜100g西红柿1个 鸡蛋2个辅料油适量 盐适量清水适量 葱花适量香菜专适量 鸡精适量杂蔬热汤面的做属法步骤1. 切葱花2. 西红柿洗净切块3. 香菜洗净,切段4. 娃娃菜洗净切块5. 锅里坐水,水开后加入适量的盐和油6. 下面条7. 面条7分熟的时候,加入葱花8. 加入娃娃菜9. 加入西红柿10. 打进两个鸡蛋11. 加入鸡精,待鸡蛋溏心后即可12. 出锅后撒上香菜 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 07:14:03
杂蔬火腿芝士蛋饼怎么做
杂蔬火腿芝士蛋饼怎么做
来源问答库 仅供参考     2020-09-22 06:59:40
鸡胸肉杂蔬糙米饭的做法步骤图,怎么做好吃
鸡胸肉杂蔬糙米饭的做法步骤图,怎么做好吃
用料  鸡胸肉    100克    糙米饭    60克    胡萝卜、青豆、尖椒    共110克    生姜    两片    蒜头    两瓣    酱油、盐、版料酒、鸡权精    少许    鸡胸肉杂蔬糙米饭的做法  鸡胸肉切丁姜片切丝放入碗里,加入一点酱油,一点料酒拌匀腌制片刻。尖椒切丝,蒜瓣切碎备用烧开水,把胡萝卜块跟青豆一 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 06:16:29
拆骨肉杂蔬汤的做法,拆骨肉杂蔬汤怎么做好吃
拆骨肉杂蔬汤的做法,拆骨肉杂蔬汤怎么做好吃
1.两根棒骨,用水焯透,洗净,放入电压力锅煮30分钟,自然放凉汤的表面会有一层白油,用小铲铲出去不要,只剩汤的部分。2.再放入砂锅小火慢炖1个小时。用小铲将煮沸的漂浮物毕出去。3.熬好的棒骨汤分为两份,一份用漏网毕干静,做成高汤。4.放入冰箱冷藏,随时可以用。5.棒骨的肉拆下来备用,骨头就不要了。6.蟹味菇。香菇洗净备用。7.第二份棒骨汤加入一些清水烧开,放入香菇。8.放入蟹味菇,大火烧开,煮5分钟。9.放入冻豆腐。10.放入白菜和粉丝。11.待白菜煮软,放入拆骨肉,锅开后,加入盐调味。12.一碗热腾腾的拆骨肉杂蔬汤,营养全面,低油,高钙。适合冬季饮食。 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 06:02:05
杂蔬蛋炒藜麦饭的做法步骤图,怎么做好吃
杂蔬蛋炒藜麦饭的做法步骤图,怎么做好吃
用料  藜麦    1/3杯    水    2/3杯    鸡蛋    一个    西兰花    半棵    洋葱    四分之一个    胡萝卜    一根    冷冻玉米粒    适量    熟鸡胸    半个    植物油    盐和黑胡椒 来源问答库 仅供参考     2020-09-22 05:47:42

本网原创更多+

  • QQ飞车手游什么B车最厉害? 最适合新手玩家B车推荐

    在QQ飞车游戏中,那些各种各样的赛车针对游戏玩家而言是十分关键的,特别是在对局比赛排位的那时候,我们所使用的赛车特性通常是制胜的关键环节。而除开A车和S车之外,B车在游戏中是最火爆的一种,并且B车的特性相对性于A车而

  • 我的世界僵尸可以驯服吗? 驯服僵尸详细技巧解析!

    在我的世界游戏中你能收服马、骆驼等小动物,收服后能够用于座骑来使用,还可以直接在游戏中建造出房屋、飞机场等神奇的建造,这个游戏可玩度很高,归属于沙盒游戏类的手机游戏。同时在游戏中丧尸是非常常见的一种怪物,很多玩

  • 我的世界冰雪女王在哪里? 暮色森林冰雪女王击杀攻略!

    冰雪女王应当算作暮色森林中最后大BOSS了,由于朋友们打进这这一个冰雪女王的关卡基本上这么MOD也快要接近尾声了。因此按照道理而言冰雪女王可以做为最终BOSS,很多玩家都觉得冰雪女王这个BOSS很厉害,那麼要怎么挑戰呢?下边

  • DNF守护的精气应该怎么获取? 守护精气获取技巧解析!

    DNF守护的精气是一种非常关键的道具,玩家需要在游戏中收集到这样的道具来进行另一个游戏体验,我们都知道守护的精气能够换取丰富多彩的奖赏哦,但是对于很多新手玩家或者是不那么熟悉游戏的玩家而言,守护的精气获取方式还是

  • 炉石传说辛达苟萨副本应该怎么打? 教你如何轻松通关辛达苟萨

    在炉石传说中有很多的副本以及试炼,玩家只要通过这些挑战便能获取到非常丰厚的奖励以及战力的提升,这对于新老玩家来说都将会是一个非常不错的体验。其中,辛达苟萨是冰封王座冒险方式顶层最终一步的BOSS,这一BOSS关键是能够

  • 我的世界黄金打火石怎么制作? 打火石简单制作技巧攻略

    我的世界中有许多物件都必须游戏玩家来收集然后再进行生成,因此我的世界生成十分d的广泛,很多你想象得到的,想象不到的都能进行生成,而且很多生成的物品作用还非常的大,其中打火石便是生存模式中重要的点火工具,有了打火

  • 魔兽世界黑锋骑士团声望怎么刷满? 黑锋骑士团声望获取攻略

    黑锋骑士团详细介绍:以前归属于於巫妖王旳死亡骑士现如今摆脱了他旳操控,结集在大领主达瑞安·莫格莱尼旳旌旗之中站起抵抗巫妖王。有关黑锋骑士团威望值的获取方法:最先黑锋骑士团旳威望值会自动的获取,最开始是在组尔那的黑

  • 我的世界怎么让村民杀僵尸? 只有老玩家才知道的杀僵尸秘密!

    只要是玩过我的世界游戏的游戏玩家们应该都了解,做为一款經典的沙盒类生存游戏,MC在全球范围之内,有着非常多的忠实粉絲,是一个庞大的粉丝群体,而这个游戏的可玩性也是十分的高!近期游戏玩家们在探讨1个比较有趣的话题,

  • DNF金钱哥布林怎么样? 绝版金钱哥布林详细获取攻略

    金钱哥布林是地下城与勇士在逆袭之谷主题活动中发布的应当小宠物,凭着挺高的点卷加持,备受游戏玩家的钟爱。那麼dnf金钱哥布林下架了么?dnf金钱哥布林如何拥有?下边,超人软件小编就为大伙儿详细介绍一下下有关dnf金钱哥布林

  • 王者荣耀刘备打野怎么出装? 刘备高爆发出装轻松一打五!

    刘备作为王者荣耀中常用的一个打野英雄,无论是刷野还是Gank都有着绝对的威慑力,而且刘备的爆发很高,后期团战也是一个不可缺少的输出点。那么刘备要如何出装呢?装备的次序应当是啥呢?其实作为打野的刘备第一位当然首选红色

小编推荐更多+