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三文鱼的3种辅食做法请收藏,补充DHA,宝宝越吃越聪明

三文鱼的3种辅食做法请收藏,补充DHA,宝宝越吃越聪明

大家都知道三文鱼是一种非常好吃的鱼,而且它的刺非常少,营养丰富又全面。那你知道宝宝可不可以吃三文鱼吗?知道宝宝多大可以吃三文鱼,一次能吃多少,做法又是什么吗?不用慌,下面我就给大家解决一下这几个问题。 [ 点此查看详细内容 >> ]

专题发布于:2020-09-17 11:49:43   责任编辑:Rita
有一种辅食被很多宝妈忽视,却是DHA丰富来源,让宝宝越吃越聪明
有一种辅食被很多宝妈忽视,却是DHA丰富来源,让宝宝越吃越聪明
“本文由孕育岛原创,欢迎个人转发和分享”不同的年纪,各有其特定的发育重点。小宝宝们在刚引入辅食的时候,对大千世界的各种营养,都存在着极大的渴求。6月龄的小家伙,需要开始摄入谷物、蔬菜;到了8月龄,宝宝... 2020-09-17 11:49:43
宝宝大脑“疯长期”,补充DHA很重要,3岁前辅食得这么吃!
宝宝大脑“疯长期”,补充DHA很重要,3岁前辅食得这么吃!
前段时间,我推荐了《嫩滑鱿鱼粥》,妈妈们好像被打开了新世界的大门:鱿鱼竟然也能做辅食?之前怕鱿鱼太韧,宝宝嚼不动,但试了之后,又鲜又嫩,比火锅店特制的虾滑还要美味!妈妈们一直催我再多出一些鱿鱼的食谱。... 2020-09-17 16:17:25
宝宝大脑发育的黄金期,补充DHA!做一盘根本不够女儿吃宝宝辅食
宝宝大脑发育的黄金期,补充DHA!做一盘根本不够女儿吃宝宝辅食
上周票选,宝宝们想要的食材,结果竟然是最常见的西兰花和香菇胜出了!我想了想,一定有不少宝宝一看到西兰花就捂住嘴巴不肯吃吧!于是我也是绞尽脑汁,想了个特别绝妙的办法,保证宝宝一看到,就吃的头也不抬了!不... 2020-09-17 16:17:24
宝宝DHA的补充,越多越好吗?何时吃最好?
宝宝DHA的补充,越多越好吗?何时吃最好?
每一个家长心中都希望自己的孩子活泼聪明,所以从孩子一出生开始,除了日常的宝宝喝的母乳或者奶粉之外,家长们还想着给宝宝补充更多的维生素,家长们听说DHA是促进宝宝大脑发育的法宝,DHA对宝宝的成长真的那... 2020-09-17 16:17:24
简单易上手的三文鱼焖饭,宝宝越吃越聪明
简单易上手的三文鱼焖饭,宝宝越吃越聪明
焖饭有菜有饭,大人和孩子都适合吃,焖的烹饪方式最大限度的保留了食材的营养,省时省力。炒过的菜混合进饭中,香气也慢慢融合到米饭里了,对不爱吃蔬菜的小朋友,也有足够的吸引力。而三文鱼营养丰富,富含蛋白质、... 2020-09-17 16:17:24
三文鱼当辅食宝宝越吃越聪明,满满都是“DHA脑黄金”
三文鱼当辅食宝宝越吃越聪明,满满都是“DHA脑黄金”
宝宝必不可少的辅食里总要有一款深海鱼,富含丰富omega-3脂肪酸和蛋白质的三文鱼颇受宝妈们喜爱。三文鱼具有较高的营养价值。比如以下这些:1、含有丰富的优质蛋白,能够提高宝宝的免疫力。2、含有DHA,... 2020-09-17 16:17:23
补充DHA的最佳食材,宝宝越吃越聪明!~宝宝辅食
补充DHA的最佳食材,宝宝越吃越聪明!~宝宝辅食
鱼肉是补充DHA的最佳食材,银鳕鱼中富含Ω-3,药补不如食补,我基本每个月都会做几顿鱼肉给娃吃,营养密度才更全面啊!之前也给姐妹们推荐过鳕鱼做的食谱,宝宝接受度比较高,而且颜值也很在线!今天再强推一道... 2020-09-17 16:17:23
营养价值超高的三文鱼,这样给孩子做,越吃越是聪明宝宝
营养价值超高的三文鱼,这样给孩子做,越吃越是聪明宝宝
三文鱼是非常肥美的一大类鱼,它们是水产中含有Omega-3s最高的种类,也是汞风险最低的种类。此外,三文鱼还是世界上最富含维生素D的食物。维生素D实际上是非常难以通过食物获得的,因为含有维生素D食物实... 2020-09-17 16:17:23
宝宝断乳期,妈妈做辅食多用这几种食材,宝宝越吃越聪明
宝宝断乳期,妈妈做辅食多用这几种食材,宝宝越吃越聪明
玲玲是一家公司的海外销售主管,她在宝宝八个月大时重返了职场,虽然每天上班很累,但她还是坚持做背奶妈妈。下个月,公司准备派她到欧洲工作半年,考虑到宝宝现在也有一岁七个月了,所以她决定给宝宝断母乳了。断母... 吃这 宝宝越吃越聪明 辅食食材 妈妈 宝宝断乳期妈妈做辅食多用这几种食材宝宝越吃越聪明 宝宝断乳期妈妈做辅食多用这几种 宝宝 宝妈 宝宝制作辅食 食材制作 宝妈辅食 很多宝妈 这几种 孩子越吃越聪明 2020-09-17 03:46:55
三文鱼怎么做给宝宝吃?
三文鱼怎么做给宝宝吃?
清蒸三文鱼1、洋葱、姜切丝,香菜茎切细末。将一半洋葱、姜切丝铺在盘中。2、把三文鱼切成小丁,锅中放少许花生油,葱花爆香,放入三文鱼,放入高汤,倒入之前熬的米粥,不要放入太多米汤,一起炖一会儿,最后放入少许胡椒粉,淋上少许香油,把汤收干即可。3、三文鱼是属于一种少骨的鱼,它的营养价值很高,所以非常的适合宝宝食用。扩展资料:1、三文鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸,鱼肉中的蛋白质含有18中氨基酸(其中包括人体必需的8种氨基酸),且蛋白质含量明显高于其他鱼类。此外,三文鱼还富含多种矿物质(如钙、磷、镁等) 来源问答库 仅供参考     2018-10-13 06:05:12
孩子吃这几种食物越吃越聪明,赶紧收吧
孩子吃这几种食物越吃越聪明,赶紧收吧
鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加大脑中乙酰胆碱的释放量,提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使精力旺盛。牛奶:每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性,孩子每天早晨喝1杯牛奶,有利于改善认知能力,保证大脑高效地工作。小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分,被称为健脑主食。鱼肉:鱼肉含有球蛋白、白蛋白和大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁和维生素等,也可起到增强孩子记忆力的功能。核桃 来源问答库 仅供参考     2019-06-21 07:06:55
多吃这8种食物,健脑益智,越吃越聪明
多吃这8种食物,健脑益智,越吃越聪明
来源问答库 仅供参考     2020-09-17 16:17:20
DHA 能让宝宝更聪明 那要如何补
DHA 能让宝宝更聪明 那要如何补
DHA全名“二十六碳六烯酸”,是omega-3不饱和脂肪酸中的主要成分之一。研究表明,它可以透过脑部屏障直接到达脑部,增加脑神经细胞突触,有活化大脑神经功能。也就是说,DHA可以变身成脑部重要组成物质。它还是脑神经细胞传递信号所需的物质,脑神经活跃度的退化,对老人来说就是老年痴呆,对宝宝来说就是智力低下。所以,DHA被誉为“脑黄金”。除了“补脑”,DHA对宝宝的视力也有好处,能够使视网膜发挥最大功效。它还能调节免疫功能,改善新生儿睡眠,降低早产风险等。但是(划重点),并没有研究证明,DHA补得越多,宝宝就越聪明,相反有专家表示,过量补充或造成免疫力低下。二、孕妇及婴儿对DHA的需求量《中国居民 来源问答库 仅供参考     2020-09-17 15:34:08

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