不同的砭术手法使用不同的砭具，在经络、经筋、皮部、穴位处进行操作。实际应用中可根据病症的特点及所在部位针对性的进行选择和操作。
使用方法：1.点法：点法是应用砭石能量燕尾椎的尖端部位对人体穴位进行点压刺激。刺法在砭术所有方法中对人体的刺激是较强的。2.划法：划法中使用砭石能量燕尾椎的尖端循经沿体表划动。做划法时，现将砭石能量燕尾椎...
总的来说，砭石的用法分为刮、擦、点、按、拍等十六种，各种手法既可单独使用，也可结合并用，具体使用哪种手法取决于自身病症和所选器具。砭石的制品较多，使用手法也不尽相同。如刮痧板可用于刮法、点法和拍法等；手...
砭石的作用一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所...
每日早晚洁面后，可用砭石美容棒在额头、面颊、颈部沿皮肤纹路走向做轻缓往复的滚动按摩。每次操作时间为5-10分钟，力度不可太大，以局部皮肤的微热微红为宜。对于眼部有浮肿的MM，可先将砭石棒用凉水冷却后再使用，可起到...
板头：略成圆形略方，用以颈项、头部、腋窝、掌心、足心部的刮擦法。板身：分钝凹边和弓背边，循经行气，疏通经络，调和阴阳。钝凹边：用以颈项、头部、四肢和胁肋的刮法。弓背边：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、...
：头部砭石保健法1***前额感应[方法]将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。[功效]促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒...
头部砭石保健法（1）前额感应[方法]将砭板的板面贴前额上作感法。在感应过程中还可以用手控砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。[功效]促进关部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高...
砭石是可以治病的石头，实际应用中常将砭石制成刮痧板、砭石锥、手链项链等用来养生保健或者调治疾病。砭石器具可用于刮法、拍法、点法、温法和擦法。砭石饰品可用于佩戴，充分发挥砭石感法和温法的作用。各种砭具的详细操作...
砭石手链的使用方法：1、双手皆可佩戴，不必纠结于戴哪只手的问题。佩戴时可根据个人习惯或者病灶点所在而定。2、佩戴时可结合压法，即用手指向下施力按压砭珠，使砭珠压迫体表，产生更强烈的刺激作用。3、佩戴时也可用...
2024/6/29