1、原料不同：麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。2、功效不同：燕麦中含有蛋白质达15.6%。蛋白...
材料（1人份）：燕麦片25克、新鲜虾仁35克、冬瓜蓉（去皮）140克、海参35克、生姜4克、葱4克、色拉油1小匙、水350克（1杯）、盐少许、胡椒少许、芝麻油少许做法：1.烹调前一天先将冬瓜去皮、瓤，切成...
新康利麦片一块卡路里营养素含量(每100克)热量(大卡)365.00碳水化合物(克)67.00脂肪(克)1.40蛋白质(克)12.40纤维素(克)11.00评价：以小麦为原料的一种方便速食，膳食纤维含量比燕麦片略低，可偶尔作为早餐...
如题，我想知道:燕麦片可以减肥吗?
麦片和牛奶混合食用，麦片中含植物细胞壁的主要成分是半纤维素和纤维素，其细胞壁越完整、越坚硬，对碳水化合物的吸收抑制作用越强，从而抑制餐后高血糖。一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可促进胰岛素的分泌，使血糖...
以下几种食物不能和燕麦一起吃：1、菠菜如果你已经准备将燕麦做为主食吃，那么，餐桌上最好不要同时出现菠菜。虽然两种食物都是非常有营养的，但是，一定吃会大大降低二者的食物，菠菜中的钙，维生素等得不到吸收，而且...
燕麦豆浆一起吃好，可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸，还有维生素、钙等营养物质，燕麦豆浆，就可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸，还有维生素、钙等营养物质，因为纯豆浆中容易残留胰蛋白酶抑制剂，大量进入体内就会危害胰脏...
不一样，金味麦片只是燕麦其中的一个品牌的麦片，是经过调味加工而成，例如添加了牛奶、白糖等，但燕麦只是杂粮中的一种，可以是纯燕麦，也可以是经过加工的燕麦。这两者所包含的范围不同。
欣善怡牌子确实不错，他家的麦片也是李佳琦推过的，我其实更喜欢他家的Sogood植物奶。但是欣善怡Nutri-Brex麦片作为早餐也特别合适，有买过那种一盒500g的里面有好几十块，那么1块麦片就差不多18到20克左右吧，可能不准确...
一杯麦片，一个苹果，一根黄瓜早餐可以吗？麦片一个苹果，一根黄瓜，早餐是可以的。不过最好是加一个鸡蛋。增加蛋白质的食物。比如说鸡蛋，瘦肉这些等等。
2024/8/1